Rosemary Breadsticks

Rosemary breadsticks RANDAMENT face 12 portii

Aceste bete-scazut de grasime pâine sunt piese de conversație reale, precum și ca fiind pur și simplu delicios. Ele sunt, de asemenea, atât de ușor de a face ca să le găsească un plus de distracție la multe meniuri. Încercați alte variante plante medicinale și aromatice, cum ar fi cimbru sau chimen, în loc de rozmarin.
INGREDIENTE
2/3 ceasca conținut redus de grăsime (2%) de lapte 1/4 cana arpagic tocate marunt proaspete 2 lingurite praf de copt 1 lingurita tocat fin rozmarin proaspat sau
1/2 lingurita rozmarin uscat, zdrobit 3/4 linguriță sare 1/2 linguriță piper negru proaspat macinat 3/4 cana grau Faina Faina 3/4 ceasca toate-scop Nonstick gătit pulverizare PREPARARE:

Combine lapte, arpagic, praf de copt, rozmarin, sare si piper intr-un bol mare; amesteca bine. Se amestecă în făină, 1/2 cana la un moment dat, până amestecate. Rândul său, pe suprafata presarata cu faina si se framanta aluatul de aproximativ 5 minute sau pana se omogenizeaza si elastic, adaugand mai faina daca aluatul este lipicios. Să stea 30 minute la temperatura camerei
incalzeste cuptorul la 375 ° și,. F. Spray foaie de copt cu spray de gatit. Împărțiți aluatul în 12 bile, aproximativ 1-1 /4 oz fiecare. Rulati fiecare minge în timp coarda subțire; plasa pe foaia de copt preparat. Ușor pulverizare breadsticks cu spray de gatit. Coaceți 12 minute sau până când fundul sunt maro auriu. Întoarceți breadsticks peste; coace aproximativ 10 minute, mai mult sau pana se rumeneste Site-ul Aceasta reteta apare în:. Pâine rapidă Informații nutriționale: Portie: 1 breadstick de sodiu 220 mg de proteine ​​2 g de fibre 1 g glucide 12 g Colesterol 1 mg grăsimi saturate <1 g total de grăsimi <1 g calorii din grasimi 7% Calorii 61 SCHIMB dietetice: amidon 1