Acest dip gustos, care încălzește în mai puțin de 2 minute, este o modalitate foarte bună de a se bucura legume bogate in vitamina A și C.
INGREDIENTE
1/2 ceașcă conserve fasole vegetarian 3 linguri branza proces pasteurizat răspândit 2 linguri sos de gratar de fum verde bucata regulat sau hickory ceapa si rosii clopot triunghiuri piper 2 morcovi mari, se taie în felii diagonală 1 mediu ardei gras rosu sau verde, tăiat în bucăți PREPARARE:
microunde la HIGH 1 minut.; se amestecă. Cuptor cu microunde 30 de secunde sau până la cald. Se decoreaza cu ceapa si ardei gras verde decupaje. Se serveste cu felii de morcov și bucăți ardei gras Site-ul Aceasta reteta apare în:. Dips &Spread Informații nutriționale: de sodiu 355 mg de proteine 4 g de fibre 4 g glucide 15 g Colesterol 10 mg Grăsime saturate 1 g total grăsimi 3 g Calorii din grasimi 25% Calorii 93 SCHIMB dietetice: amidon 1 Fat 1/2