Este important să nu uităm despre a avea grija de tine. Dacă ești așa stresat și a alerga în jos, care vă îmbolnăviți, nu faci pe nimeni nici un bine. Profitați de o rudă, prieten sau babysitter și asigurați-vă că pentru a face lucrurile care fac sa te simti rasfatata - o lectură oră în parc, un pedichiură, un joc bun racquetball. Chiar daca este doar o plimbare de 15 minute, ce trebuie sa faci ceva care vă reamintește că, în afară de a fi un părinte, ești o persoană cu propriile nevoi
# 3:. Nu vor fi zile să vă simțiți Ca un eșec - Dar nu ești
Puteti simti ca esti un părinte groaznic. Poate conexiunea doar nu sa întâmplat încă, sau vă păstrați face lucruri cum ar fi punerea pe scutece spate sau împletirea părului fiicei tale într-un cuib de șobolan lui.
S-ar putea avea chiar sentimente negative despre noul copil. Asta e OK, și e normal. Esti obosit. Nu ați avut o conversație adult sau o dată reală în ceea ce simte ca vârstele. Fantezia de a avea un nou copil, probabil, nu este destul de potrivire la viața reală, mai ales atunci când îți dai seama tocmai ai caca pe mana ta.
Dacă sunteți un adoptiv sau asistent maternal, este posibil să aveți ori atunci când vă faceți griji că copilul dumneavoastră nu te va iubi așa cum el sau ea ar plăcea părinții săi biologici
Ia inima -. fiecare parinte simte că unele zile. Nu contează cât de perfect pus împreună ca o mamă pare sau cum relaxat că tatăl arata, fiecare părinte are o zi când părinte este prea mult. Dă-ți o pauză. Dacă sunteți încercarea de a face cel mai bun, faci bine
# 2:. Relațiile din viața ta va schimba
Dacă sunteți parte a unui cuplu, dinamica relației dumneavoastră după o naștere sau o adopție poate schimba drastic. De obicei, un partener ia greul creșterea copiilor, și este comun pentru cineva să simtă că el sau ea este " a face toate lucrările " - Mese miezul nopții, ceea ce face prânzuri, spălătorie constant
Daca esti un singur părinte, s-ar putea simti la fel de izolat.. Prieteni care nu au copii nu pot intelege momentul copii de angajament ia, sau de ce nu poti doar " ia o noapte de pe ".
Este important să nu lăsați relatiile cadă de pe marginea drumului. Desigur copilul dumneavoastră este cea mai importanta parte din viata ta chiar acum, dar ai nevoie de prietenie și dragoste în viața ta, de a
