Cautati articolul Easy activități de fitness pentru copii Easy Activități Sală pentru copii
Aceste activități ușor de fitness pentru copii face exercițiu atât de distractiv că copiii dumneavoastră nu le vor observa esti elaborarea. Când motiva copiii să-și exercite, acestea vor fi mai fericiți, mai sănătoși, și mai concentrat.
Aflați cum să transforme o centrare traseu într-o vânătoare de măturător de stradă, sau găzdui o petrecere de dans care păstrează copii în mișcare toată ziua. Fiecare activitate de fitness va adăuga o nouă dimensiune de rutină exercițiu.
În următoarele pagini, veți citi despre activitățile inovatoare și ușor de fitness pe care copiii tai vor iubi.
Jumping Jack Flash
Build forta si rezistenta copiii tăi cu această activitate ușor de fitness.
sticla de lapte antrenament
Ia copiii de pompare de fier, fără a cheltui o gramada de bani pe echipamente de fitness.
întâmplă Articulatii
ajuta copiii îmbunătăți flexibilitatea și să înțeleagă modul în care organismele lor de lucru cu această activitate ușor de fitness.
Excursie și Hunt
Introducerea copii la distracție activă în aer liber, care îi învață despre mediul.
Frantic Flying disc
Cât de mult distractiv poate avea copii cu un Frisbee? Afla cand i învețe să joace frisbee frenetică.
Fast Clap
copii Challenge pentru a îmbunătăți coordonarea și viteza cu o activitate ușor de fitness.
Zece-Penny Pickup
Învățați-vă copiii un joc competitiv, care îmbunătățește dexteritate.
Step by Step
Această activitate ușor de fitness păstrează copii activă și îmbunătățește abilitățile lor de observare, în același timp.
Dance Party
Inspire copii să fie creativi în timp ce ei a lua exercitii fizice.
Vezi pagina următoare pentru a obține copiii început pe un program distractiv exercițiu.
Pentru mai multe idei despre cum pentru a păstra copiii activi, a se vedea:
Jumping Jack Flash este o activitate de fitness ușor pentru copii care construiește atât musculare si a fortei cardiovasculare. Vrei pentru a construi bicepsul? Pompa pectoralii tăi? Dă-ți inima unele ridicare? Check out Jumping Jack Flash
Ce aveți nevoie de:.
Cum se joacă
[1] 