Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> Casă >> living comunitate >> cămine >>

5 sfaturi pentru a ramane sanatosi timp ce trăiesc într-o Sfaturi Dorm

ță mentală și mai menține corpul curs de dezvoltare substanțe chimice nocive, care ar putea avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră în viitor.

Deci, dacă cămin este un pic (sau o mulțime) prea tare, încercați unele de anulare a zgomotului căști sau dopuri de urechi pentru a îneca sunetul. Dacă aceasta nu funcționează, apoi ieși și de a găsi un loc liniștit unde puteți obține restul care aveți nevoie. Și da, subsolul bibliotecii ar putea fi o opțiune
1:. Găti unele mese te

Știu la ce te gândești, dar da, puteți găti în dormitorul tău. Tot ce trebuie este Swiss Army Knife de esențiale camera de camin: George Foreman Grill. Nimic nu poate fi mai ușor decât de operare a unei George Foreman Grill. Serios, mersul pe jos este, probabil, mai greu. George Foreman a vândut peste 100 de milioane de de grile - si pe buna dreptate. Sunt mai ușor de operat decât un lift și vă pot ajuta să rămână sănătoși, de asemenea.

Sigur, puteți găti încă lucruri rele în dormitorul dumneavoastră, dacă doriți, dar având opțiunea de a găti propria mâncare, spre deosebire de alimentatie sau de a merge la sala de mese, vă oferă o opțiune mult mai sănătos. Dacă camin dumneavoastră oferă o bucătărie comună, apoi l utilizați. Efectuarea de chiar câteva mese le-ar putea crește drastic opțiunile alimentare sănătoase.

Dacă nu aveți acces la o bucătărie comună, iar George Foreman Grill este iese din discuție, atunci ultima opțiune este cuptorul cu microunde. Exista o multime de cărți de bucate acolo special pentru bucatari cu microunde, iar unele dintre rețetele sunt mult mai sanatoase decat opțiunile pe-campus. Doar asigurați-vă că nici unul dintre retetele cu microunde începe cu cuvântul " Hot " și se încheie în " Buzunare ".

Page [1] [2] [3] [4]