Cele mai multe femei să păstreze jurnalele lor privat. Unele femei le bloca la domiciliu sau într-un seif la bancă. Karen Kullgren deschide de fapt emoțiile prin schimbul de înregistrări ei jurnal cu niște prieteni de încredere
". Un grup de ne întâlnim lunar. Prin reviste noastre, ne-am realizat unul pe altul prin decese ale copiilor, părinților, decese schimbări maritale și mai mult, " ea spune. " In scris singur reflectăm și ne exprimăm, ne elibera și aerisire. Într-un grup facem asta, dar, de asemenea, ne asculta și ne auzit ".
Auto-descoperire prin Jurnalizare (
CONT'D)
Karen poartă un pix și hârtie oriunde merge. " Am sări de idei de pe mine când scriu, " explică ea. La origine, ea preferă un stilou violet și o carte legată. " Mă uit pentru un jurnal destul de cu o imagine care rezoneaza cu mine sau o fotografie care mă inspiră, " spune ea, " dar știu ecologisti care scriu numai pe spatele hârtie ".
Tana combină scrieri cu desene in culori vii peste pagini goale în cărți legat-spirala. Unii oameni jurnal pe calculator. Site-ul Web lui Oprah, www.oprah.com, oferă chiar și un loc de jurnal
". Fie că scrie pe un calculator, un notebook sau jurnal legat nu contează. Ce contează este ceea ce ai pus în ea. Foloseste puterea de stilou pentru a găsi, auzi și de a folosi vocea interioara, " spune Lorraine. " Cel puțin, jurnalizare vă permite să salvați o bucată de zi pentru tine "
Noțiuni de bază Jurnalizare
Completați următoarele mențiuni:. Site-ul
[1] [2]