Hormonii pot juca un rol important în sănătatea și calitatea firului de par. Nivelurile scazute de hormoni tiroidieni poate fi un motiv foarte comun pentru caderea parului [Sursa: Shrivastava]. Glanda tiroida ar trebui să fie evaluate cu atenție pentru orice semne de deficit de ambele teste de laborator și evaluarea simptom. Glanda tiroidă are nevoie minerale precum iod, zinc și seleniu să funcționeze eficient. Dacă stresul a fost o problemă, nivelul de cortizol ar trebui să fie, de asemenea, evaluate. Cortizolul este un hormon făcut în ambele barbati si femei de glanda suprarenală. Aceasta glanda a fost făcut pentru a răspunde rapid la stres, dar numai în spurts, nu în secvențe lungi, cum ar fi cele cu care ne confruntăm astăzi. Stresul cronic va slăbi în cele din urmă aceasta glanda si corpul. Nivelurile de cortizol poate oferi evaluări cu privire la modul de bine a glandei suprarenale este în prezent în măsură să țină pasul. Stres cronic trebuie să fie abordate și a glandei suprarenale trebuie alimentat pentru a menține starea de sănătate a organismului, inclusiv starea de sanatate a parului si scalpului. Caderea parului a fost îmbunătățită prin hipnoza, cu una dintre cele mai mari efecte fiind de ajutor cu stresul si anxietatea care stau la baza [Sursa: Willemsen]. Pentru ambele sănătatea părului și pentru stres, vitamina C si B complex poate fi foarte important. Aruncat de bauturi racoritoare, alimente prelucrate, zahăr și îndulcitori artificiali va spori considerabil șansele de stimulare folicul pilos.
Somnul este un alt trebuie să aibă pentru a ajuta la lupta impotriva caderii parului. Lipsa de calitate, somn profund taie departe intervalul de timp organismul foloseste pentru a se repare. A merge la culcare tarziu va afecta capacitatea de vindecare a organismului. A merge la culcare cu lumini pe sau împreună cu lumină ambientală din exterior va limita, de asemenea, de calitate a somnului. Caderea parului poate fi unul din multe simptome care apar atunci când organismul este reținută din somnul profund de care are nevoie. Planificați să se odihnească la un moment dat într-un pat consistent confortabil. Când merge la culcare, permite camerei pentru a fi la fel de întunecat ca posibil, folosind nuante opace pe ferestre ca necesare. Păstrați o lanternă sau lumina pe care le puteți transforma cu ușur
