imativ două miliarde de raceli pe an.
Vestea bună este odată ce te un virus special rece, vă dezvolta imunitate la care tulpina pentru viață. Deci, prin timp te-a lovit 60 de ani, dacă sunteți în norma, veți medie, doar un frig în fiecare an.
Măsuri defensive împotriva frigului comune
Nu exista nici un remediu pentru raceala, dar puteți te proteja de cât mai multe stranuta posibil prin: Site-ul
Spălați-vă mâinile. Cea mai bună protecție împotriva unui virus rece este să vă spălați-vă pe mâini des cu apă și săpun. Fii vigilent suplimentar cu spalarea mainilor in timpul sezonului rece, dacă lucrați cu copiii sau dacă sunteți în jurul valorii de cineva cu o rece, mai ales cineva în propria menajere.
Păstrarea o stash de gel. Dacă nu se poate obține întotdeauna la o chiuveta, la Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomandă păstrarea unele pe bază de alcool gel demachiant cu tine și utilizarea acestuia de multe ori.
Păstrarea mâinile departe de fata ta. Deoarece virusurile rece dori să intre în corpul vostru, prin gura, nasul și ochii, păstrând mâinile departe de aceste parti ale corpului este esențială pentru menținerea raceli la distanță.
Utilizarea ta lucrurile. Nu utilizați telefonul, tastatura, stilou, sticlă bea un rece-suferind lui, sau orice alt element în cazul în care un virus rece poate consta în așteptare.
face unele dezinfectare. Virușii sunt creaturi rezistente, care poate trăi până la trei ore pe obiecte. Folosiți un dezinfectant care vizeaza in mod specific virusurile rece pentru a curăța zonele comune.
Păstrarea că sistemul imunitar colibri. Mănâncă dreapta, exercitii fizice, și de a gestiona stresul de a menține sistemul imunitar la cele mai bune pentru a vă ajuta lupta impotriva orice bug rece.
Evitarea mulțimea. Deoarece virusurile sunt atat de rece contagioase, vă îmbunătăți șansele de a nu primi o, dacă stai departe de pachetul
Fiind abtine de populare ". Cure "., Nu există dovezi științifice concludente că echinacea, zinc, sau vitamina C poate vindeca o răceală. De fapt, luând prea mult de una dintre acestea pot provoca efecte secundare nedorite, cum ar fi greata. Site-ul gripa aviara a fost castigand tot mai multă atenție în ultimii ani. Pentru a afla mai multe despre acest virus înspăimântător, consultați pagina următoare.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sf
