In urma tratamentului, acesta este important să se includă unele stilul de viata si modificari dietetice pentru a elimina cauza principala a dureri de cap. De exemplu, în cazul în care cauza este de căldură de ficat, ar trebui evitate alimentele condimentate și gras, și de reducere a stresului ar trebui să fie o prioritate. Dacă modelul de bază este qi sau deficit de sânge, dieta ar trebui să fie modificate pentru a include mai multe cereale integrale si fasole, nuci, verde inchis, si legume proaspete, organice.
Produse de origine animală tonifierea Qi și sânge, dar acestea ar trebui fie consumate în cantități mai mici decât alte alimente. Proteine, grăsimi, și alte elemente nutritive care conțin a le face utile în refacerea organismului în cazuri de deficit, dar aceleași calități le factori în boli de inima si cancer face atunci când mâncat în exces.
Pentru mai multe despre medicina tradițională chineză, tratamente , cure, credințele, și alte subiecte interesante, a se vedea:
DESPRE AUTORI:
Bill Schoenbart a fost practica medicina tradițională chineză (TCM) din 1991, când a obținut o diplomă de masterat în TCM. El învață teorie medicală TCM și herbalism la o școală acupunctura în California, și, de asemenea mentine o practica clinică.
Ellen Shefi este un tehnician masaj licențiat, acupuncturist licențiat, și dietetician inregistrat. Ea este un membru al Asociatiei Americane de Acupunctura si Medicina Orientala, Asociatia Herb American, și Asociația acupunctura Oregon.
