5. Frecati Hangover dvs. Din picioarele tale
Reflexoterapia este un remediu cunoscut pentru o mulțime de boli? Mahmureala inclus. Pentru a freca dureri departe (în timp ce asista pentru a accelera detoxifierea ficatului) să stimuleze zona marginea exterioară pe piciorul drept, despre jumătatea distanței dintre mijlocul a piciorului și mic deget de la picior. Aceasta este reflexul la ficat. Este posibil să observați unele " crocante " Textura —., care este un semn că există unele congestie în zona asociată cu acel loc
6. Încercați acest Hangover-Helper yoga
Perfect ca o epurare hepatică post-partid, răsucirea yoga reprezintă ajutor pentru a stoarce de alcool din organe (imaginați-vă rasucirea un prosop pentru a stoarce de apă)
-. Twist șezând
- Ieși din pat și să stea pe podea cu picioarele drepte extinse în fața ta
-. Îndoaie genunchiul stâng și trece piciorul peste dreapta, introducerea piciorul stâng pe podea lângă exteriorul genunchiul drept
-. Rotiți trunchiul la stânga, astfel încât să se răsucire corpul tau
-. Adu mana dreapta peste corpul tău și locul mana dreapta pe podea lângă obraz fundul stanga. Utilizați acest braț pentru a vă ajuta să se răsucească și mai
-. Inspirați respiratii burtă mare. Țineți pozeze pentru 30 de secunde. Părți de comutare.
7. Finish noaptea cu un tip diferit de Shot ... Wheatgrass
Wheatgrass este un detoxifiant natural. Se spune pentru a curăța sângele organismului si apa, hidratare și energizare a celulelor. Considerat un " viata susținerea alimente, " clorofila în wheatgrass ajută clare măruntaiele tale afară, dezodorizarea natural, consolidarea vindecarea ranilor, mentinerea echilibrului pH-ului, vindecarea intestine, și furnizarea de antioxidanti puternici și enzime pentru a sprijini organismul, atât în interiorul și în afara. Bea un pahar de la sfârșitul nopții de detoxifiere instantanee și hidratare, apoi din nou în dimineața de după de a dezintoxicare în continuare și energiza.
Ai un pont sau o idee post pentru noi de a scrie despre pe planeta verde? Pgtips de e-mail (la) Treehugger (dot) com.
