Lapte. Ceva pentru a pune în fișierul dvs. ciudat, dar adevărat. Deși de calciu este una dintre cele mai importante minerale din pietre la rinichi, dovezi recente arată că nu asimilează suficient calciu poate creste de fapt, șansele de a obține o piatră. Motivul: Când aveți un nivel mai scazut de calciu, corpul tau produce mai oxalat, care vă face mai mult la riscul de pietre la rinichi. Un studiu a constatat ca barbatii care au mancat cel mai de calciu a avut o sansa de 34 la suta mai putin de a dezvolta pietre decat cei care au mancat cel cantitatea de calciu. Cât de mult este suficient? Întâlnire alocația zilnică recomandată, care, pentru cei mai multi adulti este intre 1000 si 1200 mg pe zi, suma în aproximativ trei pahare de lapte, ar trebui să facă truc.
remedii acasă de la suplimentul de valabilitate
Vitamina A. După cum am mai menționat, Vitamina A este necesara pentru sanatatea generala a tractului urinar. Doza zilnică recomandată (DZR) de vitamina A pentru adulti sanatosi este de 5.000 unități internaționale, care ar trebui să fie ușor îndeplinite printr-un regim alimentar variat, echilibrat. Cu toate acestea, dacă aveți prea mult A, corpul tau nu va elimina excesul, iar acumularea pot fi toxice. Consultati medicul daca nu sunteți sigur cât de mult o corpul tau este obtinerea.
Vitamina B6. Oamenii de știință au descoperit că vitamina B6 poate reduce de fapt cantitatea de oxalat în sânge, reducând astfel riscul de formare a calculilor. Magneziu, de asemenea, pare a fi de ajutor in prevenirea pietre. Medicul dumneavoastră vă poate sugera un supliment de zi cu zi de B6 și /sau magneziu sau un medicament care combină cele două. Dacă luați un supliment de vitamina B6, nu luați mai mult de 25 de miligrame pe zi.
Pietre la rinichi, fie fel de mici ca o aluna sau la fel de mare ca un nuc, poate provoca dureri grave. . Prin utilizarea acasă căi de atac menționate în acest articol, puteți lua mai bine grijă de tine și să păstreze pietre la rinichi de la formarea
Pentru mai multe informații despre tratarea tulburarilor de rinichi si vezica biliara, incercati urmatoarele link-uri:
