Cele mai multe dintre aceste medicamente nevoie de o rețetă, cu toate acestea. Și chiar dacă o PPI, omeprazol (Prilosec), este disponibil OTC, cei mai multi gastroenterologi recomanda pacientii supusi endoscopie (o procedura de diagnosticare in care se introduce un tub luminat, flexibil prin gura si gat in jos pentru a vizualiza tractului gastro-intestinal superior) înainte de a începe tratamentul cu un IPP
2:. Se ia o
antiacid
over-the-counter antiacide în tablete sau sub formă lichidă poate ajuta răci arde. Luați o doză la fiecare șase ore după cum este necesar. Nu exagerati, deși, pentru că prea mult antiacid poate provoca constipație sau diaree. Chiar dacă ați uitat să luați un antiacid în timpul zilei, ar trebui să încercați să vă amintiți să luați o la culcare daca suferiti de arsuri la stomac frecvente. Aveți nevoie pentru a proteja esofag de la punerea în comun a acizilor din stomac care apare de obicei pe timp de noapte, atunci când sunt orizontale pentru ore în șir. Arsurile la stomac care apare în timpul nopții provoacă mai multe daune decât arsuri la stomac in timpul zilei.
3: Ține capul sus
Un alt mod de a proteja esofag timp ce dormi este de a ridica capul patului. În acest fel, veți fi dormit pe o pantă, și gravitate va lucra pentru tine în păstrarea conținutului stomacului în cazul în care aceștia fac parte. Blocuri de lemn pus sub picioarele de la capul patului pentru a ridica aproximativ șase inci. Evitați paturile cu apa prea, ca corpul tau de fapt se află plat pe salteaua umplută cu apă. Nu puteți ridica în mod eficient piept și, prin urmare, nu poate împiedica conținutul stomacului de la vărsarea afară în esofag
4:. Fiți atenți atunci când mâncați
Tentant, deoarece poate arata, canapea nu este Prietenul tau dupa ce ati mancat o masa. Oamenii care stau jos cu stomacul plin cer probleme. Așteptați cel puțin o oră înainte de a vă culca. De fapt, este cel mai bine dacă puteți aștepta două-trei ore - timpul necesar stomacul gol pentru a - du
