Țineți nas si inchide gura - modul în care ar atunci când sunteți gata să sară într-un bazin -. atâta timp cât poți sau până când simți că sughit sunt plecat
vechi de așteptare, respirație într-o pungă de hârtie , se crede de a lucra pe același principiu ca și metodă de respirație exploatație. Atât crește cantitatea de dioxid de carbon in sange, iar corpul devine preocupat de a scăpa de ea și uită despre sughit.
Această metodă poate fi mai eficiente, dacă alegeți unul care conține magneziu, deoarece mineralul tinde să scadă iritare și liniștite nervii. Unul sau două tablete ar trebui să aibă grijă de sughiț.
Dacă mâncați repede, vă sunt, probabil, nu mesteca alimente bine, care pare a provoca sughiț. Și alimentare rapidă a focului cauze aer pentru a obține prins între bucăți de alimente, care pot compensa nervul vag. Chew în mod deliberat și să ia inghitituri mici de băuturi pentru a menține aportul de aer la un nivel minim.
Supraîncărcarea stomacul cu alimente este o alta cauza de sughiț. Unii experți sustin ca sughit sunt un fel organismului de a vă spune să renunțe la consumul de astfel sistemul digestiv are timp pentru a procesa toate alimentele pe care le-ați forțat în jos esofagului.
Unele condimente pot irita mucoasa esofag si stomac. Totodată, ele pot provoca, de asemenea acidul din stomac să se scurgă în esofag. Acidul suplimentar poate aduce pe sughiț.
Ca condimente, băuturi alcoolice poate provoca o iritare simultană a esofag si stomac. Și-a lungul timpului, consumul excesiv de alcool poate deteriora mucoasa esofagului. Părțile, cum ar fi tipul unii studenti participa, în cazul în care oamenii sunt uneori îndrăznit să consume o mulțime de alcool cât mai repede posibil, poate duce la ingestia acuta. Sistemul digestiv nu numai devine iritat de alcool, dar înghițituri mari de provoca esofagului de a extinde rapid, ducand la sughiț.
[1] [2]