În continuare sunt practicile legate de yoga si meditatie, care caută, de asemenea, pentru a stimula zone ale corpului -., Dar cu componenta adăugat minții lucru pe bază de.
meditație și yoga
Practici cum ar fi meditație și yoga, oferite în spitale din toată țara (și în lume), sunt populare nu numai în tratamentul de boală, ci și în menținerea periodică a stării generale de sănătate. Sunt parte a unui grup de terapii cunoscute ca medicament minte-corp, precum și un sistem medical întreg numit Ayurveda, care provine din India.
In medicina minte-corp, mintea si corpul sunt conectate integral . Mintea poate și nu afectează sănătatea unei persoane. În această abordare, tratamente, cum ar fi meditatia, yoga, rugăciune și arta sunt folosite pentru a atenua simptomele si ajuta la tratarea tot felul de boli și afecțiuni, inclusiv a cancerului, depresie si anxietate, boli de inima, hipertensiune arterială, circulatie proasta si durere cronica .
În yoga, o persoană deține ipostaze (sau posturi) pentru perioade lungi de timp si se intinde muschii în moduri care promovează nu numai de circulație în anumite părți ale corpului, dar, de asemenea ajuta să se liniștească mintea și ușurința de stres. În această practică, o minte calmă și sănătos ajută la vindecarea corpului, și un calm și corp sănătos ajută pentru a calma mintea, care poate apoi servi mai bine corpul. Meditația urmărește să atingă rezultate similare, dar este o abordare mai, bazată pe minte. Oamenii care meditează tehnici de utilizare, cum ar fi imagini vizuale și mantre să se concentreze și clar mintea.
medicina minte-corp este, probabil, cel mai comun grup de tratamente complementare oferite în spitale convenționale. Următoarele două practici de pe lista sunt, de asemenea, din această categorie.
Pastorală (Faith-based) Consiliere
Cele mai frecvente terapie complementara in Statele Unite este rugăciunea. Mai multe persoane rândul său, la rugăciune, atunci când se confruntă cu probleme de sănătate decât la orice alt [sursa: NCCAM] practică. Ghidat de rugăciune - nu
