Deoarece crom joacă, de asemenea, un rol în prelucrarea grasimi si carbohidrati , unii oameni cred că crom picolinate ar putea ajuta cu obezitatea, gândindu suplimentul ar diminua apetitul cuiva și pofta pentru anumite alimente, în plus față de construirea masei musculare [sursa: Body Building pentru tine]. O imagine mai completă a relației dintre picolinate crom si pierderea in greutate vor fi explorate mai târziu în acest articol.
Deși beneficiile menționate anterior sunt cele mai bine-cunoscute, există mai multe alte lucruri pe care promotorii de cerere crom picolinat suplimentul poate face, cum ar fi depresia bordură, impuls de energie, pentru a preveni petele și chiar crește puterea. Ceva de a păstra în minte, deși, este faptul că nu toate aceste cereri au fost justificate prin studii științifice de renume [sursa: Allen].
Ca majoritatea suplimentelor, picolinat de crom are efecte secundare. Faceți clic pe pagina următoare pentru a afla care sunt acestea.
Picolinat de crom, reacțiile adverse
La fel ca cu orice supliment sau medicament, este important să cântărească beneficiile cu posibilele efecte secundare înainte de a adăuga crom picolinat pentru dvs. regim de zi cu zi. Și ar trebui să cred, de asemenea, tu cu privire la orice alte medicamente pe care le utilizați în prezent. Ai putea verifica cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul pentru a afla dacă există probleme posibile, atunci când combinarea crom cu alte medicamente dumneavoastra. În plus, medicul dumneavoastră vă poate da mai bine, informații specifice despre ce fel de efecte adverse pe care le-ar putea aștepta de la crom picolinate.
Dacă știți că aveți alergie la ingredientele din crom picolinat, este cu siguranta o idee bună pentru a evita luarea suplimentelor [Sursa: Droguri]. În plus față de orice alergii, dacă știi că ești însărcinată sau care alăptează sau o boală de ficat, diabet, cancer sau un sistem imunitar slăbit, veți dori, pentru a evita luarea de crom picolinate [sursa: Health].
Tot mai multe studii arată că efecte negative picolinate crom sunt destul de drastice. Două studii reputație au arătat că acesta poate declanșa mutatii in ADN-ul ca urmare a reacțiilor cu alte elemente găsite în organism [sursa: Femeile fitness]. Aceste reacții elementare au un efect negativ asupra ADN-ului, care poate cauza cancer [sursa:
