nctura, pulbere, pilulă, sau altă formă), de asemenea, pentru a reechilibra constituția
dusurile nazale - clătire nas si gura pasajele cu apa sarata, pentru a curăța și detoxifierea
meditație - calmarea și concentrarea minții
exerciții de respirație - încurajarea fluxului de energie (prana) al organismului
Un medic Ayurveda poate recomanda urmatorul exercitiu de respiratie: Site-ul
Stai sau se întindă în pat
Inspirați încet și în mod deliberat, ieșită stomacul ca. te trage în respirație.
Exhale, aducând stomac in.
Repetați inhalarea si expirand, dar se concentreze pe extinderea și apoi aducerea în coaste în loc de stomac.
Repetați din nou, de data aceasta concentrându-se pe umerii mișcare sus și apoi în jos.
În cele din urmă, inhala, ieșită stomac, extinderea coaste, și apoi ridicând umeri.
Expirați, aducând umerii jos, coaste în, și stomac în Site-ul Alte Gripa terapii
Caroserie pentru Gripa -. tehnici includ masaj și reflexoterapie pentru a creste circulatia sangelui si stimuleaza sinusurilor . și sistemul limfatic
naturiste pentru gripa -. Ierburi de consolidare a sistemului imunitar si usura simptomele gripei includ echinacea (sau coneflower mov), hypericum, baptisia, și soc
Site-ul terapie nutritionale pentru Gripa -. Terapia poate furniza organismului cu substante nutritive necesare și interzice evitarea alimentelor care slăbesc apărarea, cum ar fi zaharuri si produse lactate Site-ul Pentru mai multe informații cu privire la gripa si Medicina alternativa, a se vedea:
Home remedii pentru gripa
raceala si gripa in profunzime
Remedii naturiste
remedii din plante
Medicina alternativa Aromaterapie
Page
[1] [2] [3]