9 Home remedii pentru Side Pain
Ai de-a lungul calea obișnuită la un clip de echilibru atunci când dintr-o dată ai prins cu o durere ascuțită în partea ta . Cu fiecare respiratie, durerea devine mai intensa, si esti obligat să se oprească. Se pare că ai fost marginalizată temporar de cusatura parte.
Nimeni nu este, de fapt sigur ce cauzeaza cusatura parte. Acesta este considerat a fi un crampe în diafragma, membrana mare, plat, muscular care separa piept și organele abdominale și ajută forța de aer in si din plamani in timpul respirație. Tocmai de aceea spasme diafragma, cu toate acestea, rămâne neclar. Ar putea fi rezultatul trăgînd asupra membranei de ligamentele care se ataseaza organele interne, cum ar fi ficatul, a mușchiului. Organele sări natural în sus și în jos pe ligamentele elastice așa cum am alerga sau sari
Dacă se întâmplă să fie expirati -. Care impune diafragma să se ridice și strângeți - în același timp, terenurile picior în timpul unei pas, ficatul se termină capul în jos exact în același timp, diafragma este cea mai mare și mai strânsă în trunchi. Acest trăgînd și tulpina ar putea provoca diafragma de spasm.
O altă explicație poate că exercitarea scade intens fluxului sanguin la nivelul diafragmei, făcând-o să meargă în spasme. De asemenea, creșterea genunchii pentru a rula contracte muschii burta, care creste presiunea in interiorul abdomenului și apasă pe diafragmă de mai jos.
În plus, în timpul exercitării, aer tinde să pătrundă în plămâni mai ușor decât iese , astfel încât plămânii se umplu cu aer și apăsați pe diafragma de sus. Dual Presiunea poate stoarce diafragma și scurt opri fluxul de sange, ducand la crampe.
Un alt teorie sugerează că rezultatele durere side-cusatura de la gaz prins în intestinul gros. Exercitarea tinde să accelereze contracții intestinale și împinge gaz spre colon, sau la sfârșitul intestinului gros. În cazul în care colonul este blocată de un scaun întărit, cu toate acestea, crampe poate duce.
Cu toate acestea, o altă școală de gândire susține că cusatura parte poate fi adus pe de exercitarea prea repede dupa ce mananca. În plus, în unele persoane, cusatura parte pot fi legate de o intoleranță de grâu sau de produse lactate. Persoanele cu o astfel de intoleranță poate dezvolta cusatura parte dacă își exercită în termen de 24 de ore de la consumul de grâu sau produse lactate.
Până când se găsesc
[1] 