Boomers au o mulțime de a câștiga prin a pierde un pic. Multe dintre ele au deja conditiile de sanatate legate de obezitate, cum ar fi diabetul zaharat sau hipertensiune arteriala. Cercetări recente arată că o reducere medie de 3,74 de lire sterline (1,7 kilograme) pe persoană ar duce la 178.000 mai putine cazuri de boala coronariana si 890.000 mai putine diabetici [sursa: Goodwin].
Un studiu chiar a constatat ca adultii vârste cuprinse între 60 și 74 au fost de patru ori mai multe sanse de a fi deprimat, dacă acestea au fost obezi [sursa: Pappas]. Si a obezitatii si articulatii imbatranire nu este un bun mix, ceea ce înseamnă că scârțâie genunchii vor suferi mai mult uzura cazul în care deține pe cineva care se bucură de o excursie în plus înapoi la masa tip bufet.
Din fericire, există o mulțime de greutate opțiunile disponibile pentru Boomers pierderi, și toate cele bune gravitează în jurul unei formule vechi pentru vărsare de lire sterline: mananca mai putin si exercitarea mai mult. Asta e ceva orice generație poate ajunge in spatele.
Păstrați lectură pentru o mulțime mai multe informații cu privire la tendințele de sănătate Baby Boomer.
