Cum activ sunt Boomers în comparație cu generațiile anterioare? Păstrați lectură pentru a afla
4:. Mai activ
Fie că este vorba despre pierderea în greutate, scăderea tensiunii arteriale, sau creșterea de energie și longevitate, medicii si cercetatorii au touted mult timp beneficiile de exercitii fizice regulate. Acest mesaj nu a fost pierdut pe Boomers, care au de-a lungul anilor a ajutat mai multe exerciții " capriciile " du-te de masă, cum ar fi jogging, aerobic și fitness, sali de sport cartier
În comparație cu generațiile mai în vârstă, de fitness și de a exercita sunt înrădăcinate mai cultural în mintea -. și rutine de zi cu zi -. de baby boomers
Ca tot mai multe Boomers ajunge la vârsta de pensionare, există un accent generații pe longevitate și întârzierea efectele fizice și vizibile ale îmbătrânirii. Deci nu e de mirare că multe boomers vizualiza exercițiu ca un ingredient cheie pentru o viata mai lunga, sănătoasă și mai fericită.
Un studiu a aratat ca persoanele active bucurat 16 de ani suplimentare de viata sanatos decat a facut persoane sedentare [AARP]. Exercitarea, de asemenea, pare să întârzie efectele de dementa pe drum, precum și îmbunătățirea funcționării articulațiilor.
Există, totuși, un dezavantaj pentru toate acest exercițiu din partea Boomers. Un stil de viață activ teren frecvent lor Boomers in camere ER, medicii de birouri si clinicile de medicina de sport, deoarece corpurile lor nu pot ține întotdeauna cu provocărilor pe care le
Dar pentru cei care știu când să spun "., Atunci când , " exercițiu este un izvor ușor accesibilă de tineret, sau cel puțin o modalitate de a întârzia îmbătrânirea
Dar, așa cum vom discuta viitoare, ele nu fac pensionarii ca au folosit pentru a
3:.. Nu fel de sănătos ca generația anterioară
În comparație cu generațiile anterioare, baby boomers a crescut într-o lume mai puțin incontestabil agrar. Crescut în aceeași epocă, care a inaugurat în suburbii, multe boomers ia în considerare atât fermă și fabrica să fie medii străine. În schimb, ei au fost mai multe sanse decat parintii lor pentru a găsi de lucru într-un mediu de birou, evitându-se astfel liniile epuizante fizic și de multe ori periculoase de muncă care a umplut viața generațiile anterioare
Dar asta nu e singura diferență:. Comparativ la generațiile anterioare, u
