5 moduri de a preveni aparitia ridurilor
Din expertul venerabilul Gandolph în " Lord of the Rings " a Bisericii Catolice binecuvântat Maica Tereza, atât ficțiune și istorie sunt ambalate cu arhetipuri de bătrâni înțelepți și femei. În ciuda puterilor extraordinare și faptele altruiste bune ale acestor înțelepți și sfinți, cu toate acestea, fețe lor ridate sunt absente de la reclame de îngrijire a pielii. Piele vinde, se pare. Ridurile nu.
Cu toate acestea, ridurile sunt inevitabile. Pe masura ce varsta, pielea isi pierde elasticitatea și stratul de grasime de sub fata ta incepe sa se subtieze, rezultând în ridare [sursa: Roizen]. Dar înainte de a vă demisioneze vă la un viitor plin de brazde, linii de râs și cioara picioarele lui, ar trebui să știți că sunt câteva modalități simple de a opri aceste semne inevitabile de imbatranire. Să aruncăm o privire la primele cinci moduri de a preveni aparitia ridurilor
5: Rezistati consumul de alcool și țigări
Este o zicală celebru grec:.. &Quot; toate în bună măsură " Când vine vorba de a netezi pielea, moderarea consumului de alcool și țigări este mai important ca niciodată.
Dacă ați trezit vreodată cu dureri de cap semnul distinctiv al unei mahmureala, ați experimentat efectele de deshidratare de alcool. Aceasta deshidratare afecteaza pielea, precum și, contribuind la aparitia ridurilor. Alcoolul provoacă, de asemenea capilarele de scurgere. În timp ce leșinat, dormit l, apa este colectarea in tesutul moale, ceea ce face pufos fetei si deschizand calea pentru riduri, pentru a forma [sursa: Roizen].
Fumatul este o alta cauza de ridare. Țigările epuiza artere ale oxid nitric, care vă ajută face pielea flexibila. Mișcări musculare repetitive pe o perioadă lungă de timp, de asemenea, ridare provoca. Deși liniile de râs și zâmbet poate fi inevitabil, tunși profund buzele de ani de supt pe țigarete nu sunt [sursa: Roizen].
4: Mananca alimente bogate în vitamine
moderare
În timp ce vorbim, el are sens să sublinieze faptul că un regim alimentar echilibrat imbunatateste sanatatea pielii la fel de mult ca și îmbunătățește starea generala de sanatate. Anumite alimente sunt deosebit de benefice pentru piele. Vitaminele A, C și E, precum și carotenoide (găsit în somon), și licopen (se gaseste in rosii), sunt foarte bune pentru pielea ta [sursa: Roizen].
Un studiu din 2001 de cercetare condus
[1] 