Pe pagina următoare, vom arunca o privire la ceea ce oamenii de stiinta au aflat despre vitamine și impactul lor asupra fertilitatii masculine Review Lansarea video Prea multi copii:.. Fertilitatea Story vitamine și Male Fertilitatea
Pentru barbati, trei factori majori afecta fertilitatea, iar acestea sunt toate legate de sperma: Site-ul
Și acest lucru are sens, pentru că o mulțime de spermatozoizi sanatosi, care se pot deplasa rapid avea o șansă mai bună la fertilizarea un ou.
Mai multe vitamine s-au dovedit a creste numărului de spermatozoizi, inclusiv vitamina B12, vitamina C, vitamina E și acid folic. (Mineralele seleniu și zinc poate crește cantitatea de sperma, de asemenea.) Pentru ca un deficit de acid folic este de multe ori legat de numarul scazut de spermatozoizi sau calitatea spermei slabă la barbati, a lua un supliment de acid folic poate creste cantitatea de spermatozoizi sanatosi.
Vitamina C și vitamina B12 sunt bune pentru numarului de spermatozoizi, motilitatea si calitatea. Serioase deficiențe de vitamina C poate duce, uneori, in sperma deteriorat, în timp ce vitamina B12 este cunoscut pentru a promova ADN-ului sanatos.
O vitamina care este considerat a fi deosebit de bun pentru fertilitatea masculină este vitamina E. Un studiu realizat cu oameni care au avut mare numarului de spermatozoizi, dar ratele scăzute de fertilizare a constatat că, atunci când au fost administrat suplimente de vitamina E pentru o lună, ratele lor de fertilizare a crescut cu 10 la suta [sursa: Hudson].
În timp ce noi nu știm sigur dacă toate din aceste vitamine au un impact direct asupra ajutându-vă face un copil, stim ca starea generala de sanatate buna poate creste sansele de a concepe și a avea o sarcina sanatoasa. Și în plus, asigurându-vă că veți obține dreptul de vitamine si nutrienti contribuie la starea generala de sanatate buna. Combinat cu un stil de viață sănătos, vitamine și nutriție adecvată poate merge un drum lung spre a face corpul tau copil-gata.
Pentru a afla mai multe despre reproducere, fertilitatea și chiar vitamine, arunca o privire
