Anemia sau un deficit de fier in timpul sarcinii si Childbirth

Anemia sau un deficit de fier în timpul sarcinii și nașterii
Cautati anemia articol sau un deficit de fier în timpul sarcinii și nașterii Introducere la anemie sau un deficit de fier în timpul sarcinii și la naștere

Fier anemie deficit - lipsa de fier in sange - apare la aproximativ 20 la suta din femeile gravide din Statele Unite. Fierul este un nutrient important in timpul sarcinii, deci este important să fie sigur că aveți un aport adecvat.

Există trei motive principale care un aport suficient de fier pentru a preveni anemia este important. În primul rând, este necesar pentru formarea hemoglobinei materne și fetale, componenta transporta oxigen de sange de fier. Deoarece o femeie volumul sanguin crește cu 25 la 40 la suta in timpul sarcinii, iar copilul este de fabricație celule sanguine, de asemenea, necesitatea de a crește de fier pune mama cu risc de anemie. În al doilea rând, in ultimul trimestru, copilul trage de la mama unii dintre rezervele de fier care va avea nevoie de timpul primelor patru până la șase luni de viață. În al treilea rând, volumul și de fier a crescut de sange magazine ajuta organismul dumneavoastră se adapteze, într-o anumită măsură, la pierderea de sange care apare in timpul nasterii.

Maternă anemie deficit de fier este asociata cu o incidenta crescuta a anemiei în copil în cursul procedurii primul an de viață, precum și anemie si a scazut de magazine de fier în mama. Femeile insarcinate cu deficit de fier anemie, în special în primul și al doilea trimestru, au un risc crescut de nastere prematura si pentru livrarea un copil greutate scazuta-nastere.

Majoritatea medicilor recomanda suplimente de fier pentru pacientii lor gravide. De obicei, de zi cu zi un supliment de fier de 60 mg este prescris pentru a preveni anemia, chiar dacă cantitatea recomandată de fier în timpul sarcinii este de 30 de miligrame pe zi. Asta pentru ca de fier de la suplimente nu este pe deplin absorbită. Având 60 de miligrame de fier pe zi se va asigura că vă absorbi de fapt cantitatea zilnica recomandata de fier.

Suplimentele de fier sunt cel mai bine absorbit dacă este luat cu alimente bogate in vitamina C, cum ar fi portocale, grapefruit, suc de roșii sau. Absorbția este afectată dacă le luați cu antiacide sau alimente care conțin calciu-, cum ar fi laptele si branza. Suplimente de fier, uneori, duce la stomac deranjat, constipație, greață sau. În cazul în care este cazul pentru tine, amintiți-vă pute