Pentru un singur lucru, nu strica să se întindă după sex -. Nu vrei toate sperma alunecare afară, la urma urmei. Da aproximativ 30 de minute sau cam asa ceva, pentru a le oferi șansa de a obține în cazul în care se îndreaptă. Trucuri, cum ar fi în picioare pe cap, cu toate acestea, nu sunt necesare și ați putea lichidarea rănit. De asemenea, avand in permanenta sexul nu este de obicei cea mai mare idee, fie. Barbatii au nevoie de timp pentru numarul spermatozoizilor de a construi din nou în sus, astfel încât sex de mai multe ori, nu este recomandată în general la fiecare câteva zile, deși medicul s-ar putea face o recomandare mai personalizate.
Aceste tipuri de tehnici de bun simț ar putea par de bază, dar cineva care e disperat să rămână gravide ar putea începe uita mici detalii. Este important pentru cupluri se confrunta cu probleme de infertilitate pentru a menține o perspectivă sănătoasă asupra situației. De exemplu, este esențial pentru a discuta cu partenerul tau despre cât de departe fiecare dintre voi sunt dispuși să meargă - atât emoțional și financiar - în scopul de a concepe. De asemenea, discuta despre sentimentele tale pe alte mijloace de a deveni un părinte, cum ar fi adopția, ou si donare de spermă, și mamelor-surogat. Confruntarea cu infertilitate poate fi drenare serios pe cupluri, asa ca consiliere ar putea fi, de asemenea, în cărțile
4:. Urmarirea Ovulația
O altă mișcare inteligentă este să dau seama ciclul menstrual, deoarece anumite zile sunt mai bune decât altele atunci când este vorba de conceperea. De obicei, aproximativ două săptămâni în ciclul menstrual este atunci când hormonii declanșa ovarele pentru a oferi unui ou, care apoi fermoare prin tubul de uterina respectiv, așteaptă să vadă dacă-l va întâlni orice sperma. Creșterea dragoste în jurul valorii de această fereastră este cel mai bun mod de a concepe; în caz contrar, oul va spune Sayonara și a lovit la drum.
Pentru a da seama atunci cand esti la ovulatie, este o idee bună pentru a începe o diagramă care urmareste bazale a temperaturii corpului (care este cea mai mică temperatură de zi cu zi, solutia corpului ). Deoarece corpul unei femei tinde pentru a rula ușor mai tare decât de obicei chiar după ce ea ovuleaza, stiind temperatura medie poate fi un mod util de a debloca programul. Nu este metoda cea mai exigent, dar poate - de obicei, după câ
