Protect tine si familia ta de la Secondhand de fum
proteja tine si familia ta de la ocazie Fumator
Fumatul este cel mai distructiv care le puteți face pentru corpul tau. Dacă fumezi, ar trebui să renunțe, pentru tine si familia ta. Dar chiar nefumatori pot fi afectate de fumul de pasiv. Fumatul pasiv conține cel puțin 250 de substanțe chimice cunoscute a fi toxice, inclusiv mai mult de 50, care poate cauza cancer. Dr. G împărtășește aceste sfaturi de la American Lung de asociere cu privire la modul de a tine si familia ta de la fumul de pasiv proteja:
Nu fumați în casa ta sau în jurul valorii de copii. Multe dintre substanțele toxice persista în aer, chiar și după țigară, trabuc, sau conducta este plecat.
Întrebați alte persoane sa nu fumeze in casa ta, mai ales babysitter, rude, și alte persoane care au grija de copiii tai.
Asigurați-vă că centre de zi pentru copii dvs., scoli, restaurante, și alte locuri de familie isi petrece timpul liber în fum
Fii asertiv:. Să familie, prieteni, și oamenii te lucra cu știți că-mi pasă dacă se fumează în jurul tău.
În restaurante și baruri, cere să stea în zona de nefumatori.
Adresați-vă angajatorul dumneavoastră să vă asigurați că nu trebuie să respire fum altor persoane la locul de muncă
renunțe la fumat, pentru tine si cei dragi Site-ul Sursa:.. Retipărit cu permisiunea © American Lung Association Site-ul extras din Cum să nu moară de Jan Garavaglia, MD
Copyright © 2008 Atlas Media Corp și Jan Garavaglia, MD
permisiunea acordată de Crown Publishers, New York, NY
