primul an, cu multipli: Cinci provocări unice
Uneori, un sfat de la cei care au " a fost acolo, face ca " este doar lucru pe care trebuie să-l supraviețui singur! Aici, mame de multipli oferă încercat și soluții reale pentru mai multe provocări unice din viata cu gemeni, tripleti sugari sau mai multe
Provocarea nr 1:. Postpartum Recuperarea
" Multe mame de multipli nevoie terapia fizica dupa nastere, iar unele chiar ar putea avea nevoie tratamente sau interventii chirurgicale suplimentare pentru organismele lor de a vindeca, " spune Maureen Doolan Boyle, o mamă de tripleți și director executiv de cele mai multe (Mamele de Supertwins) Inc., o rețea de sprijin internațional pentru familii de multipli. " Trebuie, de asemenea, să aprecieze posibilitatea de depresie postpartum. Este excepțional de mare în mame de multipli ".
Ce se poate face pentru a facilita o recuperare buna? Face sănătatea ta la fel de mult ca o prioritate de sanatate a copiilor dumneavoastră. Forteaza-te sa profite de orice ocazie pentru a dormi la dispoziția - epuizare extremă este periculos pentru bunăstarea fizică și emoțională. De asemenea, să păstreze un flux de oameni din jurul tău pentru a preveni sentimente de izolare, și să acorde o atenție aproape de semne organism sau mintea dvs. ar putea fi trimiterea vă că ceva este greșit
Challenge Nr 2:. Combat Izolarea
Să recunoaștem: Puteți petrece doar atât de multe zile, la domiciliu, cu copiii dumneavoastră înainte de ai nevoie pentru a iesi. Totuși, luând copiii oriunde există mulțimi (un mall, de clasă pentru copii, chiar și ziua de naștere petrecere unui copil) nu este recomandabil în timpul lunilor octombrie până în aprilie. Asta e sezon VSR, care vine de la virusul sincitial respirator. La sugari și copii nascuti prematur (35 săptămâni de gestație sau mai puțin), RSV poate provoca boli grave ale tractului respirator, și multiplii sunt la un risc crescut.
Cum poate
schimbați în condiții de siguranță peisajul? " Talking plimbări în cartierul tău este o opțiune mare, " sugerează Boyle. " In plus, ești suficient de aproape de casa pe care le puteți obține înapoi repede în cazul în care copiii primi agitat "., Puteți invita, de asemenea, firma să vină la tine - doar câțiva oameni la un moment dat. Insistă asupra faptului că toată lumea se spele pe maini cu
[1] 