Activities pentru copii cu depresie
cautati articol activități pentru copii cu depresie activități pentru copii cu depresie
Depresia la copii poate fi dificil pentru un adult de a înțelege. Ce face un copil trebuie să fie deprimat despre? Nu sunt copii ar trebui să fie lipsită de griji? Aceste întrebări ignora componenta chimica de depresie, precum și faptul că copiii sunt puse sub stres la fel de adulții, deși schimbări în comportamentul lor s-ar putea arăta diferit.
Un copil deprimat ar putea duce la probleme la scoala, de exemplu , în loc să acționeze trist, conform Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului si Adolescentului. Depresia necesită ajutorul unui profesionist instruit pentru a trata, dar aici sunt câteva activități care vă pot ajuta cu: Site-ul
Fiți creativ: Unele dintre lumi mari artiști, muzicieni și scriitori s-au luptat cu depresia . Găsirea o priză de creatie pentru canalele sentimente depresive ceva negativ în ceva pozitiv. Poezii, desene animate, piese de teatru, colaje, picturi - arta poate fi un loc pentru a explora ceea ce depresia este și cum se simte, mai ales pentru copii care au un timp de greu vorbesc despre emoțiile lor
Ia în mișcare: Depresia poate sap energie unei persoane și face dificilă de a se bucura de activitățile care el sau ea folosit pentru a iubi. Exercitiul a fost demonstrat eficace în reducerea unele dintre simptomele de depresie, dar cheia este păstrarea lucruri în stare proaspătă și incitantă. Dacă credeți că de exercitare ca mersul pe jos pe un treadmill pentru o oră în fiecare zi, nu vei probabil, va fi motivați să participe - un copil se simte la fel. Dans, yoga, arte martiale, gimnastica, alpinism, drumeții, Kickboxing - chiar și o plimbare în afara este un început bun. Depresia te face obosit, dar e genul de obosit că nici o cantitate de somn este de gând să se stabilească. E mai bine să te ridici și ne mișcăm, și dacă pot motiva un copil care se ocupă cu depresie a face acest lucru, ai câștigat o bătălie mic și a ajuns acele endorfine va. Site-ul
