am putut să stea pe la tulburare de alimentatie prin practicarea acestor comportamente. Am avut de a veni cu un plan de acțiune pentru a lupta împotriva lor.
De exemplu, am avut de a face o listă de negative atunci când a venit la scara. Știu adâncul care au o scară ar fi în detrimentul recuperarea mea. N-ar fi mulțumit cu ceea ce a spus. Niciodată nu ar fi suficient de scăzut!
Mi-e frică! În Privind înapoi la aceste câteva săptămâni Știu că am nevoie de a contesta sistemul meu gând continuu. În nu contestă, eu permițând tulburare de alimentatie să mă controleze, deoarece are înainte de atâția ani. Nu vreau să mă întorc.
Pentru mine cel mai important lucru în această perioadă a fost să ne amintim că nu sunt singur, și că nu pot face acest lucru de unul singur. Am nevoie pentru a continua pentru a cere ajutor. Acesta a fost întotdeauna acolo, m-am simțit niciodată suficient doar demn de a ajunge pentru ea. Quot declarație &, merit să " ... a fost cu siguranta provocat în ultimele săptămâni de sistemul meu de credință. Dar, astăzi, știu că merit pentru a obține o mai bună!
