Bridgets calatorie Journey Anorexia

fornia. , care este specializata in tulburari de alimentatie.

Motivul pentru care scriu acest lucru acum este pentru că vreau alții ca mine, care se luptă cu anorexia nervosa sau alte forme de auto-abuz, să știți că există întotdeauna speranță. Aceasta nu , într-adevăr
primăvară veșnică.
Jurnalul lui Bridget

Acesta este un extras dintr-un jurnal care Bridget ținut în timpul luptei ei lung cu anorexie nervoasa.

puțini Trecutul săptămâni au fost o luptă foarte mare. Depresia ma lovit tare. M-am simțit ca și cum mă înecam cu nici o cale de a veni pentru aer. Am fost foarte conflict interior. Am vrut să aleg recuperare, și totuși m-am luptat de zi cu zi pentru a găsi un motiv pentru care merită să trăiești

Am avut două opțiuni.; o - pentru a da în depresie și se lasă să-mi paraliza cu sentimente de inutilitate și disperare și să permită tulburare de alimentatie mea să înflorească. Sau, doi - de a face opusul a ceea ce am vrut să fac la timp, care a fost de a izola, autoagresiune, ia laxative, purjare, restrânge și se afla în pat

Am ales numărul doi, care, pentru. mi nu a fost un lucru usor de facut. Am ales să merg la prieteni case, așa că nu ar fi singur. În unele zile m-am dus fără măcar dus sau chiar schimbarea hainele mele. Știam că am nevoie să merg. Sunt atât de recunoscător că prietenii mei mă iubesc indiferent de ce. Ei m-au încurajat și au râs și au strigat cu mine. M-au amintit de toate alegerile pozitive am fost alegerea spre recuperare.

Am fost provocat de a explora ceea ce este OK și nu OK în recuperarea mea. În căutarea greu la mine, îmi dau seama că fac lucruri care nu sunt de recuperare concentrat. Mintea mea este aproape automat în justificarea acestor acțiuni pentru a le face bine. Am enumerat câteva lucruri pe care le simt sunt cele mai critice pentru mine pentru a lucra la. Trebuie să se schimbe modul în care am cred că în ceea ce privește aceste comportamente să fie în măsură să avanseze în căutarea mea pentru recuperare

Unele lucruri pe care le fac care nu sunt OK (și cum am justificat comportamentul):.

Mergând într-o masă cu un set minte că am de gând să curețe oricum

Justificare: Eu nu am fost confortabil cu alegerea alimente, dar am nevoie pentru familia mea sa ma vada mănâncă!

Cumpararea o scară.

Justificare: Deși Știam că nu ar trebui să aibă o, a fost doar 6 $. La urma urmei, nu a fost cea elaborată cu măsurăto

Page [1] [2] [3]