Uneori, însă, pe link-ul de depresie-furie pot par să funcționeze invers. Gândiți-vă la comun spune cu privire la depresie: " Depresia este furie transformat interior ". Când te simți furios, acel sentiment este de multe ori derivate de la un sentiment de durere, și o persoană furios poate încerca să treacă că rănit pe, sau să ia măsuri drastice pentru a schimba situația-furie inducere.
Cu toate acestea, atunci când este regia extern, furia nu afectează schimbare fundamentală în percepția situația dumneavoastră. În schimb, faptul că mânia poate fi în cele din urmă îndreptată spre interior, spre un obiect dobandita de ură: tine. În acel moment, auto-compatimirea nu poate fi prea mult în urmă în timp ce locuiesc pe abuziv inerentă a vieții, sau pe lipsa de speranță a situației
furie depresie legate de -. La fel ca alte semne asociate cu depresia - poate diminua sau chiar dispar complet prin tratarea cauza principala: depresie. Acesta poate fi, de asemenea, util pentru a afla unele tehnici de management al furiei. În loc să acționeze în mânie, ca răspuns la ceea ce pare a fi o situație disperată, face un plan pentru a schimba situația.
Un prim pas bun este de a vorbi cu un consilier profesionist. Există și alte măsuri pozitive pe care le poate lua, de asemenea: a manca bine, exercitarea, evitând alcoolului sau a drogurilor, și ajungând la familie, prieteni sau orice altă rețea disponibilă de sprijin social
Cel mai important, poti vedea furie neobișnuită ca. un semn de potențial de avertizare al unei probleme care stau la baza mai mare, care trebuie să fie abordate.
Păstrați lectură pentru o mulțime mai multe informații despre furie și depresie. 
[1] [2]