sunt medicamente singura modalitate de a trata durerile de cap? Ne vom uita la opțiuni alternative pe pagina următoare.
Prea mult de un lucru bun
Utilizarea prea mult medicament prea des pot declansa de fapt, mai multe dureri de cap, dureri de cap de rebound numite. Din fericire, acest tip de durere de cap, de obicei, dispare după ce pacientul taie utilizare a medicamentului. Suprasolicitarea de over-the-counter medicamente tipice poate de asemenea duce la probleme gastro-intestinale și cardiovasculare.
Cum sa preveniti Dureri de cap
O gamă largă de tratamente de non-medicamente pe baza de terapii si poate fi utilizat și pentru ameliorarea sau preveni durerile de cap.
Una dintre modalitățile cele mai simple de prevenire dureri de cap este de a evita declanșează care le cauzează. Deoarece stresul este unul dintre factorii declansatori cel mai frecvent raportate pentru dureri de cap migrena, o buna prima linie de aparare pentru care sufera de migrena este de a reduce prin gestionarea programele lor de zi cu zi. Efort fizic și psihic poate rezulta din modificarea rutina normală, astfel încât într-un fel de a reduce nivelul de stres este de a menține programul dvs. de zi cu zi de dormit, exercitarea sau consumul de mese constant.
Alte declanseaza ar putea să nu fie atât de ușor de a alege out. Anumite alimente și băuturi, meteorologice și modificările hormonale sunt doar câteva dintre factorii fizici si de mediu care pot contribui la anumite tipuri de dureri de cap. Pentru că poate fi dificil să se identifice inculpat specific în orice caz o, unii pacienti se pare util să țină un jurnal detaliat, numit un jurnal durere de cap. În acest jurnal, o persoană înregistrează cu atenție detalii despre fiecare durere de cap el sau ea experiențe și listează toate condițiile notabile și factori care îl înconjoară. Prin compararea comune factor
