Nutriție și Diabet FAQs

pe jos și capul pentru trotuar. Fiind mai activ ajută la scăderea zahărului din sânge, tensiunea arterială și colesterolul. Activitatea fizica foloseste zahar suplimentar în sânge și ajută munca insulină mai bun
Q:. Pot folosi îndulcitori scăzut de calorii

​​Î:?? [/B] Pot folosi îndulcitori scăzut de calorii

A: [/b] îndulcitorii putine calorii sunt sigure pentru toată lumea, cu excepția persoanelor cu fenilcetonurie, care nu ar trebui să utilizeze aspartam. -Calorii gratuit îndulcitori, cum ar fi aspartamul, zaharina, sucraloza și acesulfam-K nu va crește nivelul de glucoză din sânge. Alcoolii zahăr - xilitol, manitol, sorbitol și - au unele calorii si nu crească ușor nivelul de glucoza din sange. Posibilitati de alimentatie prea mult de oricare dintre acestea poate provoca gaze si diaree
Q:. Cât de mult în greutate ar trebui să-și piardă în fiecare săptămână

Î:? [/B] Cât de mult în greutate ar trebui să-și piardă în fiecare săptămână
A: [/b] Limitarea pierderea in greutate la 1/2 la 1 lira pe saptamana va tine sănătos și permite să vă bucurați de alimentele pe care le iubesc în cantități mici. O pierdere în greutate constantă lent este cheia pentru mentinerea in greutate pierdut de pe
Q:. Pot diabetici beau alcool

Î:? [/B] Pot diabetici bea alcool

A:? [/B] Da, cu moderatie. Moderare este definită ca două pahare pe zi pentru bărbați și un pahar pe zi pentru femei. O bautura este o sticlă de 5-uncie de vin, o bere ușoară de 12 uncii, sau 1-1 /2 uncii de 80-dovada rachiu. Asigurați-vă că medicamentele dumneavoastră nu necesita evitarea alcoolului, și de a lua medicului bine
Q:. Nu este controlul glucozei mai ușor dacă am mânca aceleași lucruri în fiecare zi

​​Î:? [/B] Nu este glicemiei mai ușor dacă am mânca aceleași lucruri în fiecare zi

A:? [/b] Probabil, dar această metodă de control de glucoza din sange nu este foarte hrănitoare, să nu mai vorbim plictisitor. Una dintre cheile de la nutritie se mănâncă o varietate de alimente in fiecare zi. Prin verificarea glicemiei de două ore de la începerea să mănânce o masă, puteți afla cum vă afectează diferite produse alimentare. De-a lungul timpului, va fi capabil de a prezice modul în alimente, și combinații de alimente, afectează nivelul de glucoză din sânge
Q:. Ce vitamine va ajuta diabet mea

Î:? [/B] Ce vitamine va ajuta diabet meu ?

A: [/b] Dacă aveți un deficit de vitamine sau minerale, ar putea fi cauza probleme cu