acestea pot declansa crize de astm. Aici sunt lucruri pe care le puteți face:. Site-ul
Dacă este posibil, nu utilizați o soba cu lemne, incalzitor kerosen, sau șemineu
Încercați să stați departe de mirosurile puternice și spray-uri, . cum ar fi parfum, pudră de talc, spray de păr, și vopsele Site-ul ramane activa cu exercitarea astm
, Sport, locul de muncă, sau Redare Daca astmul bronsic agravează cu exercitarea, încercați aceste sugestii:
Tu ar trebui să fie în măsură să fie activ fara simptome. Consultati medicul daca aveti simptome de astm, atunci când sunt active -.. Ca atunci când exercită, faci sport, joc, sau muncesc din greu
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre a lua medicamente inainte de a exercita pentru a preveni simptomele
Warm up timp de aproximativ 6 până la 10 minute înainte de exercițiu.
Încercați să nu lucreze sau să se joace din greu afara, atunci când nivelurile de poluare a aerului sau polen (dacă sunteți alergic la polen) sunt ridicate.
Alte lucruri care pot face astm mai rău Iată câteva sfaturi pentru a evita un alt astm comune declanseaza: Site-ul
Gripa:. Ia un vaccin antigripal
Sulfiti în produsele alimentare : Nu bea bere sau vin sau să mănânce de creveți, fructe uscate, sau cartofi prelucrate în cazul în care cauza simptome de astm
aer rece:. Acoperiți nas si gura cu o eșarfă pe zilele reci sau vant puternic
<. li> Alte medicamente: Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le poate lua. Includ medicamente rece, aspirina, si chiar picaturi pentru ochi. Site-ul Pentru a afla mai multe despre acest subiect, vizitați link-urile utile pe pagina următoare.
Page
[1] [2] [3]
