Cum de a controla lucruri care fac dvs. Astmul Worse

How de a controla lucruri care fac astm mai rău
Căutați articol cum să controleze lucruri care fac astm mai rău cum de a controla lucruri care fac astm
mai rele

Puteți ajuta preveni atacurile de astm de stau departe de lucrurile care face astm mai rău. Acest ghid propune mai multe moduri de a vă ajuta să faceți acest lucru.

Ai nevoie pentru a afla ceea ce face
astm mai rău. Unele lucruri care fac astm mai rau pentru unii oameni nu sunt o problemă pentru alții. Nu aveți nevoie pentru a face toate lucrurile enumerate în acest ghid. Uită-te la lucrurile enumerate în întuneric de imprimare de mai jos. Uita-te pentru cei care le cunoașteți face astm mai rău. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să aflați ce altceva face astm mai rău. Apoi, să decidă cu medicul dumneavoastră ce măsuri veți lua. Începeți cu lucrurile din dormitorul tau care deranjeaza astmul. Încercați ceva simplu primul.
Fumul de tigari

​​Fumul de tutun este un declanșator comun pentru atacuri de astm. Aici sunt unele măsuri puteți lua pentru a reduce efectele sale pe tine: Site-ul

Dacă fumați, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru modalități de a vă ajuta să renunțe. Cere membrilor de familie sa renunte la fumat, de asemenea.

Nu permiteți fumatul în casa ta sau in jurul vostru.

Asigurați-vă că nimeni nu fumeaza la centru de zi a unui copil. Site-ul praf Acarienii

​​Multe persoane cu astm sunt alergici la praf. Acarienii sunt ca mici " bug-uri " nu poți vedea care trăiesc în pânză sau covor

lucruri care vor ajuta cel mai mult:.. Site-ul

incadrati saltea într-un capac special antipraf *

incadrati pernă într-un antipraf special de acoperire * sau spălați perna in fiecare saptamana in apa fierbinte. Apa trebuie să fie mai fierbinte decat 130 de grade F pentru a ucide acarienii

Se spală foile și păturile pe patul tău în fiecare săptămână în apă fierbinte Site-ul

Alte lucruri care vă pot ajuta:..

Reduceți umiditatea din interior la mai putin de 50 la suta. Dezumidificatoare de aer conditionat sau centrale pot face acest lucru.

Încercați să nu pentru a dormi sau se întindă pe perne acoperite cu material textil sau mobilier.

Scoateți covoare de dormitor și cele stabilite pe beton, dacă poți.

Păstrați jucarii moale din pat sau se spală jucăriile săptămânal în apă fierbinte. Site-ul Astmul declanșatoare
animale p

Page [1] [2] [3]