Gestionarea Asthma

Stii ca expunerea la astm dvs. declanseaza aduce pe inflamatie a crescut și înăsprire a căilor respiratorii. Acest lucru duce la tuse, respiratie suieratoare, acumularea de mai multe mucus, senzatie de constrictie toracica, sau dificultăți de respirație. Semne de avertizare timpurie poate începe destul de un timp înainte de un atac de astm actuale. Ai observat că te simți diferit în zile înainte de un episod acut-up de astm dvs.? În termen de câteva ore înainte de un atac de astm? Cu câteva minute înainte? Semne de avertizare sunt diferite pentru fiecare persoană și, de asemenea, variază în fiecare situație. Cu toate acestea, unii oameni nu observați orice semne de avertizare înainte de un atac de astm.

Dacă declanseaza si simptome nu sunt controlate bine, astm dvs. continuă să izbucnească și începeți să vă simțiți mai rău. Acest lucru se poate întâmpla dintr-o dată sau treptat în timp. Aceste simptome pot escalada până la un punct, care respirația este atât de dificil ca sunteti intr-un caz de urgență medicală. Atacuri de astm pot fi grave, dar puteți lua unele măsuri practice pentru a le reduce.
Monitorizarea Airway Modificările

de gestionare a Trigger include monitorizarea căilor respiratorii, în scopul de a anticipa și preveni atacurile de astm. Declanseaza determina modificări în căile respiratorii înainte de simptome de astm acționeze în sus. Acest lucru poate fi de zile, ore, sau chiar minute înainte aveți nici un simptom. Toată lumea este diferit. Știind model tipic pentru declanșează și simptome vă ajută să prezice și de a gestiona atacuri de astm. Puteți lua următoarele măsuri concrete pentru a ajuta la reducerea posibilitatea unui atac de astm si de a recunoaste un atac de astm in curs de dezvoltare.

1. modificări de monitor în căile respiratorii, folosind vârf fluxul de metru.
   
2. Țineți evidența simptomelor dumneavoastră într-un jurnal de astm.
   
3. Cunoaște primele semne ale unui atac de astm și urmați planul dumneavoastră de acțiune astm.
   
4. Gestionați declanșează tale. Site-ul Utilizarea Peak Flow la Monitor Airways

   Urmați instrucțiunile de vârf de monitorizare a fluxului în astm dvs. plan de acțiune. Stiu ce e mai bine dvs. de lectură personale este și cât de bine medicamentul controler este de lucru. Înregistrați citirile dvs. în astm Jurnal. După expunerea la unul din declanseaza tale cunoscute, utiliz

   Page [1] [2]