terenuri de baschet variază în dimensiune, în funcție de nivelul de. juca, dar un tribunal de tineret este de obicei de 74 de picioare (22,6 metri) de lungă și de 42 de picioare (12,8 metri) largă [Sursa: Coaching Baschet pentru incepatori]. La fiecare capăt al instanței este un cos de baschet. Acesta poate fi oriunde de la 8 până la 10 de picioare (2.4 la 3 metri), în funcție de vârsta a jucătorilor tăi. Liga ta vă va oferi cel mai probabil, cu o instanță judecătorească, dar în cazul în care veți practica pe un teren diferit de cel în care joci jocuri, veți dori să verificați cu coordonatorul liga a vă asigura că toate măsurătorile corecte.
După ce ați luat că pătrat departe, veți avea nevoie de niște mingi de baschet. Acestea pot varia, de asemenea, în funcție de mărime liga ta, dar de multe ligi de tineret, indiferent de sex, folosesc adesea de baschet o dimensiune regulament femei, care are o circumferinta de aproximativ 28,5 inch (aproximativ 72 cm) [sursa: Griffith]. Acest lucru este puțin mai mică decât de baschet o dimensiune regulament bărbați, și ar trebui să fie mai ușor pentru copii mai mici să se ocupe. Băieții fac de obicei trecerea la o minge full-size în jurul vârstei de 12
Cand vine vorba de uniforme de baschet, standardul este o pereche de pantaloni scurți și un tricou de baschet, care seamănă fie un rezervor de top sau un cămașă fără mâneci. Există mai multe stiluri diferite, astfel încât la sfârșitul zilei, într-adevăr se reduce la preferințele dumneavoastră. Jucătorii ar trebui să aibă, de asemenea, o pereche buna de pantofi de baschet. Topuri mari sunt de preferat, deoarece acestea proteja gleznele și de a ajuta pentru a preveni un prejudiciu, dar orice pantof atletic cu o talpă de cauciuc va face.
Acum, că aveți o înțelegere de bază a normelor și a echipamentelor va trebui să joace baschet , e timpul pentru a afla mai multe despre abilitățile jucătorii tăi vor nevoie și cum să-i învețe. Păstrați lectură pentru a afla cum se face
predare competențelor de bază de baschet
Baschet ar putea par
