Când a de apel în Anul Nou deveni o astfel de afacere de mare? Se pare, că nu este doar un construct de americani moderne. Acum câțiva 4000 ani, babilonieni sunat in new an cu un festival de 11 zile în luna martie, și egiptenii antici sărbătorit apariția noului lor calendaristic în cursul inundațiilor anuale fluviului Nil a. Cu 46 î.Hr., împărat roman Iulius Cezar sa mutat în prima zi a anului la 1 ianuarie, in onoarea zeului roman al începuturilor, Janus, o idee care a luat ceva timp pentru a prinde pe. Cu toate acestea, în 1582, Papa Grigore al XIII-lea a adus 01 ian Anul Nou din nou în vogă cu calendarul gregorian -. Un concept care persistă astăzi
Originea de a face rezoluții de Anul Nou revine babilonienii, care relatărilor promisiunilor făcute la Zei in speranta le-ar câștiga favoarea bine în anul care vine. De multe ori ei au decis să ieși din datorii [sursa: Istoria].
Suna familiar? Mulți dintre noi sunt încă face această rezoluție astăzi. Deci, ce este secretul de a menținându-l? Se pare că, pur și simplu doresc să se schimbe, nu este de ajuns; aveți nevoie pentru a face stick. O modalitate de a face acest lucru este de a împărtăși cu alții rezoluția
". Când vă păstrați rezoluții un secret, nimeni nu este de gând să verifice pe tine. Ești responsabil doar pentru a le " spune Joe Ferrari, profesor de psihologie la Universitatea DePaul din Chicago. El spune că o parte pentru a partaja public rezoluții dvs. este un mod admirabil să sune în Anul Nou. Social media oferă o altă cale de a lasa pe altii sa în pe obiectivele tale.
După ce ați implicat pe alții în rezoluțiile tale, ce măsuri puteți lua pentru a se asigura că, atunci când se verifică pe tine, ai ceva pozitiv de raport? Iată câteva sfaturi de la experți.
Psihologia rezoluțiile de Anul Nou
Succesul rezoluții de Anul Nou incepe cu capul. Limitarea-te la câteva rezoluții, poate chiar, și fiind specifice sunt câteva lucruri pentru a păstra în minte, spune Michael Bucatarii, profesor asistent de psihologie la Liban Valley College din Annville, Pa ". E tentant să facă o listă de " la-DOS ", dar această listă va fi ușor copleșitoare și vei sfârși prin a frustrat ".
Stabilirea unui obiectiv specific poate face diferenta, cum ar fi " Vreau să-și piardă 10 de lire sterline până la 1 martie " sau " Vreau să salveze 50 $ de fiecare salariu ".
" a stab
