Cum se poate schia genuflexiuni îmbunătăți schi meu?

trument puternic, dar nu este singurul mare pregătirea pentru schi și îmbarcare. Core generală, șold și puterea picior sunt toate zone de interes importante. Lunges, squats-un picior și exerciții de echilibru pot contribui în continuare la un sezon sanatos, schi impresionant.

Pentru mai multe informații cu privire la exerciții de schi și subiecte conexe, uita-te peste link-urile de pe pagina următoare.