de Nicholas Gerbis
Cautati articolul Cum Drumeții Gear Works Galerie de imagini: Parcuri naționale Galerie de imagini: National Parks Utilizarea uneltelor potrivit poate îmbunătăți experiența de drumeții. Vezi poze cu parcuri naționale
© iStockphoto.com/Sportstock
Cum Drumeții Gear Works
Drumeții poate evoca o serie de senzatii pozitive și imagini:. Criza sau încăierare de cizme; chemarea de păsări; zumzetul insectelor; mirosul, efectuat pe vântul, de flori și copaci. În plus, medicii ne spun drumetii imbunatateste sanatatea inimii și elimină grasimi si zaharuri din sânge [surse: Benzer et. colab., AP]. Cercetare psihologică chiar sugereaza ca persoanele care petrec timp în natură sunt mai grijulii [sursa: Weinstein et. colab.]. Președinți ai Statelor Unite, cel mai celebru Theodore Roosevelt, au jurat pe ea. [Surse: DeMauro, Russell]
Dar când vii dreapta jos la ea, pur și simplu de mers pe jos drumeții este pentru plăcere și de a exercita în aer liber . Este ieftin, convenabil, scalabil la orice nivel de fitness și adaptabil la activitățile dorite.
punct de vedere tehnic, drumeții nu necesita viteze speciale. Cu toate acestea, tinde să fie mai solicitante fizic decât mersul pe jos, atât pentru că aceasta are loc în aer liber și pentru că implică de obicei, teren accidentat - totul, de la căile stâncoase la dealuri instabile la urca abrupte. Această calitate de drumeții este aluzie la de cuvântul în sine, care este, probabil, derivat din cuvântul Mijlociu Engleză hicchen Compania (" zgudui "), sensul " pentru a muta sacadat ". Deși puteți în excursie pe jos principiu gol (și unele nu), există elemente de bază nu ar trebui să aducă excursionist. Mai mult decât atât, cu atât mai mult la sol până nivelul de activitate, merge în teren mai puțin ospitalier, modifica obiectivele drumeții sau se alăture în unele dintre variantele de drumeții mai solicitante -, cum ar fi alpinism, de codare sau alpinism - echipamentul de specialitate va mai avea nevoie de . În acest articol, ne vom uita la uneltele veți avea nevoie pentru a obține cele mai multe din excursie pe jos dumneavoastră. Aceste 10 Essentials, inițial pus împreună în anii 1930 de către alpiniști, o organizație cu sediul la Seattle pentru alpiniști și aventurieri în aer liber, exista ceea ce ar trebui să poarte
10 Essentials să vă asigurați că se pot ocupa de accidente sau situaț
[1] 