Ce sunt visele
Am fost acolo -?? Mort adormit, prins în mijlocul unui vis cinematografic care se simte atât de real credeți că ați de fapt, cu experiență, chiar și după trezire. Poate că a fost un coșmar care ai plecat într-o sudoare rece, pounding inima. Sau, dacă ești norocos, este o legatura cu stea de filme preferate. Sigmund Freud credea că visele sunt o fereastra in inconstientul nostru, iar unele studii indica faptul ca el ar fi fost pe ceva. De exemplu, intr-un studiu, a raportat amnesiacs visează activitățile pe care oamenii de stiinta stiau pacienti au participat la înainte de a fi dus la somn - chiar dacă nu a avut nici amnesiacs memoria acestor activități, în afara de a visa despre ele. Acest validează teoria lui Freud la un anumit grad, dar există sute de teorii despre ceea ce visele sunt și care este scopul lor este de a concura.
Deci, ce sunt visele? Strict vorbind, visele sunt imagini și imagini, gânduri, sunete și voci, și senzații subiective experienta când dormim. Aceasta poate include persoane pe care le cunoașteți, oameni pe care nu am întâlnit, locuri care le-ați fost, și locuri care le-ați auzit niciodată de. Uneori, ele sunt la fel de lumesc ca reamintind evenimente care au avut loc mai devreme în a doua zi. Ele pot fi, de asemenea temeri cele mai profunde și cele mai întunecate și secrete, și cele mai multe fantezii private. Nu există nici o limită la ceea ce mintea poate experimenta în timpul unui vis și într-adevăr nici un motiv să rimă sau ce ajungi visezi. Subliniază, în viața de veghe poate manifesta în vise clar sau să fie ingenios deghizat cu imagini. De exemplu, un vis despre un urs grizzly vă urmărește prin casa ar putea fi stresul te simti despre relația cu un prieten. Un vis despre a fi blocat în interiorul unei camere fără ușă s-ar putea ecou sentimentele despre un loc de munca mort-end.
Visele sunt cele mai abundente și mai bune în timpul REM amintit etapa de somn. Aceasta este cea mai profundă etapă a ciclului de somn, atunci când ochii tăi se misca rapid, rata de inima ta și respirația devină incompatibile, și paralizia mușchilor scheletici dvs. apare. Această ultimă parte poate suna destul de inspaimantator, dar este de fapt o garanție care ne ține de active din punct de vedere fizic visele noastre. R.e.m. somn reprezintă aproximativ 20 la 25 la suta din ciclu de somn la adulti, in trepte scurte, în primul rând pentru doar câteva minute la un moment dat, dar din ce î
[1] 