Fericirea Proiectul a devenit într-adevăr o mișcare de oameni de învățare pentru a fi fericit, urmând exemplu Gretchen Rubin. Cu toate acestea, nu este ceva care lipsește? Ce zici de nefericire?
Ce Despre Nefericirea?
Mai este un citat celebru despre fericire de autor Edith Wharton: " Daca doar am mai încerca să fi fericit, vom avea un timp destul de bun " [Sursa: Wharton]. Acest lucru ridică o întrebare excelentă: În căutarea fericirii, avem tendința de a încerca prea tare? Ne ignora faptul foarte real că unele lucruri in viata sunt pur și simplu destinate să ne facă să nefericiți?
Psihologii care acceptă nefericire ca un fapt de viață sunt îngrijorat de faptul că acest lucru se concentreze pe fericire vopsele o imagine incompletă a ceea ce înseamnă să fie o ființă umană. Russ Harris, autorul " Fericirea capcana, " subliniază faptul că, în ciuda mecanismelor de cultură moderne de nefericire și izolare (cum ar fi suprasolicitarea și aceste crize de pe prima pagină), suntem obsedat de a fi fericit. Acest obsesie a condus la mai multe mituri despre fericire, la fel ca ideile pe care " fericirea este starea naturală a oamenilor " și că " dacă nu ești fericit, ești defect " [Sursa: Buhr]
Aceste notiuni despre importanța fericirii nu sunt doar dăunătoare, spune Harris și altele;. Ei, de asemenea ne duce departe de a înțelege cu adevărat acest concept. În cartea " În Fericirea, " autor Eric G. Wilson susține că a " suferă melancolie, de asemenea, să înțeleagă său opus polar, bucurie " [Sursa: Parker].
După cum se pare, creator Fericirea Proiect Gretchen Rubin este de acord. Ea afirmă că experimentul ei nu este o căutare pentru a eradica nefericirii din viața ei. Dimpotrivă, a Rubin a constatat că fericirea Proiectul a făcut-o mai mult conștienți de nefericirea ea se simte. Ce e mai mult, ea vede acum că tristețe ca un semnal care trebuie să se acorde la acele părți ale vieții care ne fac trist, furios sau nemulțumit. " Senzație de rău este un semn că e timpul pentru acțiune, " ea a scris în 2009 [sursa: Rubin]. Confruntă cu schimbări poate fi o experienta infricosatoare, iar oamenii par să prefere co
