Lifestyle
Să recunoaștem: Când încercați să țină pasul cu nivelul de activitate al unui copil, începi rapid viitor și acționează varsta avansata. Cei mai mulți copii au nici o penurie de energie - sau idei despre cum să cheltui acea energie tare și periculos. Cu toate acestea, nu există nici o lipsă de activități sedentare și distragere luptă pentru atenția copiilor, cum ar fi televiziunea, internetul și jocurile video. Copiii ar trebui să obțină cel puțin o oră de exercițiu în fiecare zi. Exercitarea ajută la atenuarea stresului copii, pentru a primi în formă și dormi mai bine noaptea, nu mai vorbim de efectul pozitiv îl are asupra stimei de sine.
Pe măsură ce îmbătrânim, prioritățile noastre schimbare. S-ar putea fi de mare pentru a rula cercuri in curte pentru ore în șir cu un costum de pirat pe, dar până în momentul când a lovit pubertate, care nu mai suna ca o idee buna. De fapt, întreaga noțiunea de joc imaginativ pare să meargă pe fereastră cu pubertate, iar cele mai multe gânduri sunt preocupați de economisire fata, impresionând membrii de sex opus și domină (sau cel puțin pașnic coexista cu) colegii.
S-ar putea juca în continuare sport în mijloc și liceu (ne ajuta atingerea obiectivelor noastre primare de reputație și romantism), dar cele mai multe dintre noi nu sunt de gând pro atunci când vom pleca de liceu, și atletism organizate nu sunt, de obicei un dispozitiv într-un viața adult. În timp ce un copil urmărește o minge pe un câmp, adultii tineri consuma majoritatea timpului urmăresc fie o carieră, un alt important, o viață activă socială sau o diploma de facultate (și, uneori, toate cele de mai sus).
În jurul unul din sase copii si adolescenti sunt supraponderali [sursa: Fundația CDC]. Deși au existat corelații stabilite între a fi excesul de greutate și senzație de mai puțin fericit (probabil ca urmare a tachinare, izolare socială și excluziune atletic), un studiu a constatat ca copiii care au consumat o mulțime de fast-food și băuturi răcoritoare au avut un risc mai mare de a fi supraponderali, dar un risc mai mic de a se simți nefericit [sursa: Chang]. Cum care se potrivește în tabloul mai mare de obezitatea infantila a fost încă să fie văzut.
Și
