Căutați articol Cum sa îmbunătățit NASA de formare atletic? Cum a îmbunătățit NASA de formare atletic?
Toate astronautii de la NASA se confruntă cu imponderabilitate în spațiu. Efectul pe termen lung de timp prelungit petrecut într-un mediu fără gravitație este că slăbește organismul. Bilete de avion Space provoca muschii la atrofie si oase la scăderea densității. Pentru a preveni asta, sau cel puțin să limiteze daunele, NASA are formatori atletice si tehnicieni de reabilitare fizice asupra personalului pentru a obține astronauti in forma pentru zborurile spațiale. Formatori predau și astronauti cum să păstreze trupurile lor in forma ideală în timpul zborului și apoi lucreze cu ei pentru a restabili starea lor fizică după ce-am întors pe Pământ.
Formatorii au dezvoltat exercitii fizice si puterea de formare diferite regimuri pentru fiecare etapă a misiunii. Acestea se concentrează predominant pe-comun multiple, greutate-poartă și exerciții mai mici corp pentru a aborda părți ale corpului care sunt de obicei cele mai slăbit de lipsa de greutate. Atrofie musculara si pierderea densitatii osoase este cel mai probabil să apară în corpul de jos, care este utilizat mai puțin de brațele și trunchiul în spațiu din cauza imponderabilitate. Activități cum ar fi mersul pe jos în picioare și a da muschii si oasele noastre un antrenament constant pe Pamant; dar în spațiu, cu greu se obișnuiesc deloc.
de cercetare și dezvoltare de programe și mașini pentru a pregăti, menține și reabilita astronauți de formare NASA a contribuit în mod substanțial la corpul generală de cunoștințe privind fiziologia (Exercise Science). Aceasta a dus, de asemenea, în disponibile comercial, exercițiu NASA-inspirat și echipamente de terapie fizica
Studiile efectuate de NASA cu privire la efectele de călătorie spațiu asupra organismului -. Studiile care au început în primele zile ale programului spațial, înainte ca cineva a lăsat chiar și pământul încă - a demonstrat că expunerea prelungită la mediul low-greutate de spațiu a dus la o cantitate scazut de calciu din oase, celulele sanguine diform și un strat suplimentar de grasime in jurul inimii (legate de nivelul scăzut activității fizice). Medicii NASA a efectuat examinările post-zbor de astronauti, toti acestia cu experienta osoase si musculare pierderea densitatii. Agenția a decis că ar trebui să dezvolte programe de exercitii fizice si echipamente specif
[1] 