Frost

INGREDIENTS Berry
1 cană preparată - zmeură cu aroma de ceai de plante , la temperatura camerei apă 1 cană 1/2 ceașcă afine congelate neîndulcit suc de lămâie 1 lingură 1/2 lingurita de var coaja 1-1 /2 cesti de gheață de preparare:

Combină toate ingredientele într-un recipient mare blender . Amestec pe mare viteză pana se omogenizeaza , pulsand este necesar pentru a sparge toate gheață . Se toarnă în 2 pahare inalte si se serveste imediat Site-ul Aceasta reteta apare în : . INFORMAȚII Shakes &Smoothies NUTRITIONAL : de sodiu 2 mg de proteine ​​<1 g de fibre 1 g glucide 6 g grasimi saturate <1 g total de grăsimi <1 g Calorii 23