2 cani ( 1 pint ) șerbet de nucă de cocos 2 cesti ( 1 pint ) vanilie congelate iaurt sau înghețată 3/4 cană suc de ananas 1/4 cană întuneric rom ( optional ) Mod de preparare :
INGREDIENTS lapte
2 cani ( 1 pint ) șerbet de nucă de cocos 2 cesti ( 1 pint ) vanilie congelate iaurt sau înghețată 3/4 cană suc de ananas 1/4 cană întuneric rom ( optional ) Mod de preparare :
Combină toate ingredientele în blender . Amestec pana se omogenizeaza Site-ul Aceasta reteta apare în : . INFORMAȚII Shakes &Smoothies NUTRITIONAL : de sodiu 30 mg proteină 2 g fibre <1 g glucide 54 g Colesterol 10 mg Grăsime saturate 2 g total de grăsimi 3 g Calorii din grasimi 9 % calorii 246 EXCHANGE dietetice: Amidon 3.5
2 cani ( 1 pint ) șerbet de nucă de cocos 2 cesti ( 1 pint ) vanilie congelate iaurt sau înghețată 3/4 cană suc de ananas 1/4 cană întuneric rom ( optional ) Mod de preparare :