brunch este un moment în care poți în timp ce departe de ore aflarea cele mai recente știri de la cei dragi nu ați văzut de ceva vreme. Dar poate lua, de asemenea, o mulțime de lucru pentru a pune împreună o răspândire mare. Pentru a reduce timpul petrecut pregatesc și de gătit și dă-te mai mult timp să se bucure de prietenii și familia, un meniu mediteranean este mod de a merge. Luând indicii de la greco-romane și culturi africane, puteți prezenta o masă mijlocul zilei într-o chestiune de minute, care este la fel de delicioase ca este interesant
Meniu recomandat:.
aperitiv: friptură și ouă acoperit cu busuioc și brânză feta maruntita, spanakopita (spanac și brânză feta placinta), tyropita (placinta cu branza) sau
Frittata
Garnituri: cușcuș, iaurt grecesc cu miere si salata sau măsline umplute asortate
Bauturi:. O varietate de ceaiuri de plante, inclusiv iasomie, musetel, hibiscus și lamaita, sau un martini clasic
accent vacanță: Creeaza un parfait mediteranean de stratificare iaurt grecesc într-un pahar înalt, cu rânduri alternative de miere de albine, fructe proaspete și granola
Rețete pentru a încerca:. Site-ul
2: Kid-Friendly
Uneori, părinții se tem că copiii lor nu mananca sanatos si obtinerea de nutrienti corespunzătoare. De asemenea, poate fi greu pentru a găsi copil-friendly tarif într-un cadru brunch generos. La masa copiilor "în acest sezon de vacanță, pentru a satisface pe cei mici. O modalitate de a face apel la un mancator de pretentios este de a obține un pic de creatie, cum ar fi prepararea hranei în porții muscatura de dimensiuni sau cu culori și ingrediente prietenoase copilului
Sugestii Meniu:.
antreu: Apple quesadillas acoperit cu burritos iaurt de vanilie, de arahide-unt-de banane sau sandwich-uri mini-covrig cu ou si branza
Garnituri: bastoane pâine prăjită cu ciocolata sau sirop de capsuni pentru scufundare
Bauturi: piureuri de fructe sau ciocolată cu lapte
accent vacanță: Spread foi mari de hârtie pe masa copiilor, și a pus un castron de creioane colorate în centru. Adresați-vă fiecare copil pentru a desena o imagine de alimente lui sau ei favorit. Sau, transforma masa intr-un auto-servi micul dejun bar burrito sau sandviș stație în cazul în care copiii sunt destul de mari pentru a se ajute singuri.
