Sunt bauturile sportive rău pentru dintii Teen dvs.?
Înainte de fiecare practica, adolescentul dumneavoastră vă spune ea cumpără o băutură de sport de la vending machine școală ei. În cazul în care obiectivul este de a rămâne hidratat in timpul exercitiilor fizice, băutura va face cu siguranță truc. Dar sunt aceste bauturi mai bine pe dinti adolescenti dumneavoastră decât alte alternative dulci?
La fel ca majoritatea alimentelor și băuturilor, băuturi sportive ar trebui să fie consumate cu moderatie. Cu toate acestea, a stabili dacă acestea contribuie la igienă orală deficitară depinde de mulți factori -. Inclusiv orice altceva adolescenti dvs. mânca și cât de bine se aibă grijă de dinții lor
Unii adolescenti fals cred bauturi sportive sunt mai sanatoase decat apa. De asemenea, ei pot crede băuturile spori performantele atletice și rehidratare [sursa:. Ranjit et al]. Deși există un timp și loc pentru bauturi sportive, ideea că sunt mai bun decât apa nu este adevărat în cele mai multe cazuri. De fapt, bauturile pentru sportivi poate contribui la aparitia cariilor dentare si eroziunea smaltului, ambele din care crește frecvența - și, cel mai probabil costul -. De vizite dentare
Pediatrii si medicii spun bauturi sportive sunt inadecvate, cu excepția cazului adolescenți sunt participarea la sport, viguroase repetitive sau de a exercita. Băuturile pot fi ridicate in acid citric și de zahăr, care pot deteriora dintii [sursa: Rees et al.]. Deși zahăr durează de obicei vina pentru adăugarea mai multe calorii și să contribuie la carii, a fost speculat de natură acidă băuturile "este, de asemenea, problematică, deoarece slăbește email și micșorează capacitatea de un dinte de a se îngriji de off zahăr [sursa: Nutriție de mediu]. Dar, recent, de cercetare pe aceasta tema arata nu e o relație puternică între problemele de smalț și pH-ul (ceea ce oamenii de stiinta folosesc pentru a masura aciditatea) [Sursa: von Fraunhofer & Rogers]. Chiar și așa, bauturile pentru sportivi încă par a fi mai erozivă pe email decât sifon.
Dar, înainte de a începe vina pe bauturile pentru sportivi pentru carii Teen dvs., păstrați în minte alte băuturi, cum ar fi sucuri și băuturi de cafea, care pot eroda, de asemenea, enamelor conțin zahăr excesiv. Este de asemenea important să se diferențieze bauturile pentru sportivi de băuturi energizante, care au, de obicei cofeina in ele si nu sunt potrivite pent
[1] 