Atunci când nu te stresat, nu-l ia pe dvs. familie, în special copiii. Este normal sa te simti obosit sau nervos fiecare din cand in cand. Doar respirați adânc și încercați să vă relaxați. În cazul în care stresul de a fi un parinte incepe sa se simta ca prea mult, încercați să găsirea unui grup de sprijin în zona dumneavoastră. Discutarea problemelor care vă deranjează cu alți părinți care trec prin aceleași lucruri pot fi de ajutor [Sursa: Better Health].
Check out link-urile de pe pagina următoare pentru mai multe informații cu privire la modul de a face cu stresul inevitabil de a fi părinte.
