continuu schimbarea vitezelor scade serios de productivitate, în special pentru sarcini care necesită generarea de idei noi. Aveți nevoie pentru a obține controlul asupra timpului prin crearea blocurilor dedicate pe care le puteți dedica la o anumită sarcină.
Începeți prin literalmente trasarea unei linii în jurul blocuri de timp, pe calendar. Transforma aceste în întâlnirile cu tine. Păstrați aceste numiri cât mai fidel tine, ca orice alt.
Timpul nu trebuie să fie mai puțin de 15 minute sau mai mult de o oră. Dacă se poate, de la distragere retrage - poate într-o sală de conferințe. Nu luați apeluri telefonice. Stai jos cu un scop în minte și de a lucra în mod constant spre ea
5. Multitasking Inteligent
Multitasking ". Implică faptul că ne concentrăm pe două lucruri în același timp, " psihiatru și autor Edward Hallowell a declarat într-un articol în Management Today. " Aceasta este cognitiv imposibil " [Sursa: Kirwan-Taylor]. Multitasking nu este neapărat o modalitate de a crește productivitatea. De fapt, experții cred că acum distragerilor și exploziile de atenție implicate poate duce la o forma usoara de tulburare de deficit de atenție [sursa: Kirwan-Taylor]
Tehnologia este întotdeauna oferind oameni noi modalități să multitask - de la. computere tableta la smartphone-uri. Acestea pot fi mari moduri de a economisi timp și de a lucra mai eficient. Dar dacă nu este utilizat în mod înțelept, ele pot deveni, de asemenea distrageri timp pierzi. Un studiu realizat de America Online și Salary.com a constatat ca 44,7 la suta dintre angajati considera " navigarea pe Web " pentru a fi cel mai mare lor pierde-vară timp [sursa: Leland /Bailey].
Când sunteți multitasking, asigurați-vă că sarcinile triviale nu îneca în cele importante. Dacă vă verificați e-mail în timpul o importantă reuniune de personal, de exemplu, s-ar putea dor de un punct important în cadrul reuniunii în timp ce distras.
De asemenea, tineti cont de modul în care alții vedea multitasking-ul. Vorbind pe telefonul tău mobil la minge de joc copilului tau arată că nu ești cu adevărat interesat privindu-l joace. În mod similar, uitându-se la un mesaj text primit în timp ce țineți o conversație cu un coleg poate apărea nepoliticos.
Cea mai bună utilizare a multitasking este de a umple în ti
