pepene verde are licopen, care poate ajuta la reducerea riscului de multe tipuri de cancer.
Pepeni sunt, de asemenea, abundente in vitamina C, un braț de-acum celebru bolii lupta trio antioxidant. Un alt braț care este bine reprezentată este beta-caroten. Cercetatorii cred ca beta-caroten si vitamina C sunt capabile de prevenire a bolilor de inima, cancer si alte afectiuni cronice. Indiferent ce fel le taie, atunci când vine vorba de nutritie, pepeni numarul one.Watermelon este o sursă valoroasă de licopen, unul dintre carotenoizi care au fost efectiv studiate la om. Cercetarile indica faptul ca licopenul este util in reducerea riscului de prostata, de san, si cancerul endometrial, precum și pulmonar si de colon cancer.Whether să alegeți pepeni verzi pentru beneficiile lor de sanatate sau pur și simplu pentru aroma lor bune, ele pot fi o gustare excelenta, de vară vase - sau grădinărit Valorile project.Nutritional de pepene verde Portie: 1 cană Calorii 46 Grăsime 0 g Colesterol 0 g glucide 11 g de proteine 1 g Fibre alimentare 1 g de sodiu 2 mg de vitamina A 865 IU Niacin < 1 mg Acid pantotenic < 1 mg Tiamina < 1 mg Vitamina B6 < 1 mg Vitamina C 12 mg de calciu 11 mg de magneziu 15 mg potasiu 170 mg Carotenoidele 7481 microgramsWant mai multe informații despre pepenii verzi? Încercați:
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furniz
