Căutați articol Cum de a transforma un dormitor într-o sală de exercițiu cum să transforme un dormitor într-un exercițiu de cameră
Când doriți pentru a obține sau menține în formă, nimic nu bate exercitii fizice regulate. Rubrică în aer liber la jogging sau pedala drumul spre o sanatate mai buna si un fizic mai atractiv funcționează, și o sală de sport de membru la o apropiere poate păcat că în obținerea în valoare de banii cu antrenamente regulate, de asemenea.
Dacă doriți să transpiri în particular, deși, un scenariu de antrenament mai intim poate fi pentru tine. Cotitură un dormitor, subsol sau mansarda într-o sală de gimnastică acasă poate ajuta la a face antrenamentul greutate de zi cu zi sau de rutină cardio mai usor - si care ar putea însemna lipit cu regim de exercitii suficient de lung pentru a obține rezultatele dorite după. Dacă echipamentul dvs. exercițiu este blocat de un zid unde nu poți hop la bord și începe să se miște, pas cu pas sau pedalare, având o sala dedicata de antrenament de zi cu zi ar putea avea sens.
care doresc un spațiu privat pentru a lucra out nu este singurul motiv de a converti un dormitor sau alt spațiu într-o cameră de exercițiu, fie. Având acces facil la greutățile dvs. sau un loc confortabil pentru a practica yoga sau Pilates poate fi un economii de timp. Nu va trebui să pierdeți secunde valoroase pe o excursie la sala de sport sau așteptați pentru accesul la echipamente dumneavoastră preferat odată ce ajunge acolo. Vor fi, probabil, mai puține ispite culinare, de asemenea, ca piureuri post-antrenament-zahăr încărcat sau care cu siguranta-rau-de-tine taco te ridica in drum spre casa.
Să aruncăm o privire la câteva moduri de a transforma un dormitor într-o cameră de antrenament veți dori de fapt să-și petreacă timpul în. Dormitoarele au cu siguranta un potențial cameră antrenament, dar există unele lucruri pe care veți dori să evite.
Lansarea video Proiectare Sfaturi: Selectarea unui interior Paint Color Exercitarea cameră de design
Dormitoare pot fi mici în timp ce o mulțime de echipamente de fitness este masiv sau voluminoase. Deoarece spațiul este, de obicei, la o primă, se plătește pentru a planifica cu atentie aspectul. Cel mai bun pariu este de a măsura camera pentru a vă asigura că aveți suficient spațiu pentru tot. Acorde o atenție la deschiderea usii de la intrare și orice dulapuri cu uși ba
[1] 